洗浴2分钟向阳 觉得安宁的一个简单要领便是让天然光芒唤醒你。平明的曙光是一种天然信号，让你的美梦天然竣事，如许可以让你体温升高，激素排泄增长，精力愉悦地开始一天的事情。打开你的百叶窗，让阳光唤醒你，会让你感触精力振作。 ——大卫·舍文，匹兹堡大学医学院精力阐发临床治疗传授 听2分钟心灵音乐 我喜好听莫扎特F调的双簧管四重奏，它被歌手托马斯·奥顿制作成名为“靠近沉寂”的CD唱盘，声音相当动人美好。每次我听
青少年用手机主要是干什么呢？“发短信啊！”哈尔滨市一位读初二的女生久久毫不犹豫地回答，“没有特殊情况我一般不打电话，想跟同学聊天就发短信，我一个月包了200条短信，不过还是经常超出。”久久不是个例，记者近日在哈市各大中小学校走访了解到，用手机短信和别人交流已成为青少年中越来越普遍的现象。 手机的青少年使用者已经扩大到10～26岁的阶层，使用者的低龄化趋势越发明显。 记者在黑龙江大学校园内随机找到一个学生
青少年用手机主要是干什么呢？“发短信啊！”哈尔滨市一位读初二的女生久久毫不犹豫地回答，“没有特殊情况我一般不打电话，想跟同学聊天就发短信，我一个月包了200条短信，不过还是经常超出。”久久不是个例，记者近日在哈市各大中小学校走访了解到，用手机短信和别人交流已成为青少年中越来越普遍的现象。 手机的青少年使用者已经扩大到10～26岁的阶层，使用者的低龄化趋势越发明显。 记者在黑龙江大学校园内随机找到一个学生
教育孩子伸拇指还是食指，在具体实践中，我们是应该提倡拇指教育，还是奉行食指教育呢?事实上，中西方的这两种教育方法到底孰优孰劣，孰利孰弊，不能简单取舍，一概而论。我们既不能简单地将拇指教育奉为包医百病的灵丹妙药，更不可一概地认为食指教育百无一利。只有根据教育的不同内容和孩子的不同情况，区别孩子所处的不同场合，选择运用不同的指头，赞贬交替，各有侧重，方能取得良好的教育效果。 在中国传统的观念中，孩子