曾看过一位诗人写的一首小诗，诗人是这样写的， 打开笼门，让鸟儿飞走，把自由还给鸟笼。 这首诗的点睛之笔是最后的 鸟笼 二字。如果写成 把自由还给鸟儿 的话，这首诗就没什么新奇，甚至算不得是诗。那么， 把自由还给鸟笼 又有什么特别的呢？特别之处就在于，我们往往只看到打开笼门，鸟儿获得了自由，而很少看到鸟儿获得自由的同时，鸟笼也获得了自由。诗人通过精练的语言把其中的意境与哲理向我们展示了出来。
生活中一些夫妻或者情侣总希望能看牢对方，他们认为外面的世界诱惑太多，仿佛一不小心对方就会像鸟儿似地永远飞走了。于是，在日积月累的担心中将自己异化成一只鸟笼。其实，在囚禁对方的同时，你自己也失去了自由。因为你不信任对方，总要时时刻刻看管、监视、提防对方，使自己也耗尽心机、耗尽精力和时间。然后，这只鸟笼还会慨叹：活着真累啊！你肯定会累的，除非你愿意打开笼门，让鸟儿飞走，把自由也还给自己。还有一种可能性就是，当你打开笼门，那鸟儿反倒愿意回来。因为敞开的鸟笼已不再是牢房，而成了一个温暖的窝，或是一棵舒适的树枝。
日本一位学者在他《缘分的科学》一书中，曾这样精彩地比喻过：
夫妻关系犹如河中的两根柱子，间隔越近，在两根柱子之间张网捕鱼就越容易，但收获却少。反之，柱子拉开一定距离，在其间张网捕鱼虽然不易，但收获却能很大。
在家庭生活中，夫妻之间若能巧妙地运用这种 距离效应 ，就能使夫妻间的感情基础更加牢固。距离作为一种客观存在，人们也许还没有意识到，但却能体验到它存在的价值。正如瑞士人希洛在他的 距离美学 中论述的那样： 如果以超然的态度去观赏大海汹涌的波涛，就会觉得它非常的美；但是，如果置身于现实生活波涛的威胁中，那怎样也不会感到它的美了。 品味夫妻间的感情美，又何偿不是如此呢？
其实，即使夫妻终日相伴，夫妻之间也会产生某种程度的无形距离，只是没有意识到而已，而这个距离大都包含着危机，使夫妻之间的感情基础更加牢固。但是，由于个体的差异，每个家庭的 距离观 也会有所不同。所以夫妻两个要很好地把握，切不可因距离拉得太近，时间太久，而失去夫妻之间的吸引力，弄巧成拙。
猜疑心理是人际关系的一种腐蚀剂，也是一种因心性的精神过敏或精神障碍。在男人和女人中，在工作和生活中都有表现，特别是对于夫妻或恋人来说，尤具破坏性。从心理学角度看，这是一种偏执心态，对一些涉及自身的现象，扑风捉影，道听途说，见到风就是雨，想当然地进行猜疑，陷于被假象笼罩的深渊而盲然不知。造成这种偏执心态的原因，从根本上说，是因为夫妻或恋人之间的相互信任处于 草创 阶段，还没有经受 信用贷款 的检验。猜疑心理并不是女性的 专利 ，男人也往往出于对妻子的爱或独占的心理情绪而产生排他性的猜疑。
治病必须对症下药。要调整这种偏态的猜疑心理，就应从 病源 上 开刀 。既然猜疑是因为夫妻间的 信任危机 所致，那么要建立互相信任的夫妻关系，就要求尊重夫妻的个人隐私，做到夫妻在互尊互爱、和睦相处、相濡以沫的前提下，各自给对方留一小块 自留地 。在现代社会，生活在婚姻围城里的夫妻，由于性格、兴趣、爱好、职业、教养、思维方式和生活环境的不同，会形成各自不同的社交圈，也会有一些观点一致、工作默契的朋友。在这种交际中难免有些事，但无须事必无遗地向爱人汇报。允许这种 亲密有间 的 自留地 的存在，恰恰反映了恩爱夫妻的相互理解、相互支持和彼此信任。如果有人认为夫妻间应该亲密无间，具有高度的透明度，不容有丝毫自由度，那么这种极端化的做法实际上也属于偏执心态，是夫妻不信任的表现。古语说： 水至清则无鱼，人至察则无徒。 那些不给爱人自由空间的人，必然在寻根问底的盘问中，损害爱人的自尊心，亵渎对方的人格，从而是夫妻产生感情的裂痕。
生活中一些夫妻或者情侣总希望能看牢对方，他们认为外面的世界诱惑太多，仿佛一不小心对方就会像鸟儿似地永远飞走了。于是，在日积月累的担心中将自己异化成一只鸟笼。其实，在囚禁对方的同时，你自己也失去了自由。因为你不信任对方，总要时时刻刻看管、监视、提防对方，使自己也耗尽心机、耗尽精力和时间。然后，这只鸟笼还会慨叹：活着真累啊！你肯定会累的，除非你愿意打开笼门，让鸟儿飞走，把自由也还给自己。还有一种可能性就是，当你打开笼门，那鸟儿反倒愿意回来。因为敞开的鸟笼已不再是牢房，而成了一个温暖的窝，或是一棵舒适的树枝。
日本一位学者在他《缘分的科学》一书中，曾这样精彩地比喻过：
夫妻关系犹如河中的两根柱子，间隔越近，在两根柱子之间张网捕鱼就越容易，但收获却少。反之，柱子拉开一定距离，在其间张网捕鱼虽然不易，但收获却能很大。
在家庭生活中，夫妻之间若能巧妙地运用这种 距离效应 ，就能使夫妻间的感情基础更加牢固。距离作为一种客观存在，人们也许还没有意识到，但却能体验到它存在的价值。正如瑞士人希洛在他的 距离美学 中论述的那样： 如果以超然的态度去观赏大海汹涌的波涛，就会觉得它非常的美；但是，如果置身于现实生活波涛的威胁中，那怎样也不会感到它的美了。 品味夫妻间的感情美，又何偿不是如此呢？
其实，即使夫妻终日相伴，夫妻之间也会产生某种程度的无形距离，只是没有意识到而已，而这个距离大都包含着危机，使夫妻之间的感情基础更加牢固。但是，由于个体的差异，每个家庭的 距离观 也会有所不同。所以夫妻两个要很好地把握，切不可因距离拉得太近，时间太久，而失去夫妻之间的吸引力，弄巧成拙。
猜疑心理是人际关系的一种腐蚀剂，也是一种因心性的精神过敏或精神障碍。在男人和女人中，在工作和生活中都有表现，特别是对于夫妻或恋人来说，尤具破坏性。从心理学角度看，这是一种偏执心态，对一些涉及自身的现象，扑风捉影，道听途说，见到风就是雨，想当然地进行猜疑，陷于被假象笼罩的深渊而盲然不知。造成这种偏执心态的原因，从根本上说，是因为夫妻或恋人之间的相互信任处于 草创 阶段，还没有经受 信用贷款 的检验。猜疑心理并不是女性的 专利 ，男人也往往出于对妻子的爱或独占的心理情绪而产生排他性的猜疑。
治病必须对症下药。要调整这种偏态的猜疑心理，就应从 病源 上 开刀 。既然猜疑是因为夫妻间的 信任危机 所致，那么要建立互相信任的夫妻关系，就要求尊重夫妻的个人隐私，做到夫妻在互尊互爱、和睦相处、相濡以沫的前提下，各自给对方留一小块 自留地 。在现代社会，生活在婚姻围城里的夫妻，由于性格、兴趣、爱好、职业、教养、思维方式和生活环境的不同，会形成各自不同的社交圈，也会有一些观点一致、工作默契的朋友。在这种交际中难免有些事，但无须事必无遗地向爱人汇报。允许这种 亲密有间 的 自留地 的存在，恰恰反映了恩爱夫妻的相互理解、相互支持和彼此信任。如果有人认为夫妻间应该亲密无间，具有高度的透明度，不容有丝毫自由度，那么这种极端化的做法实际上也属于偏执心态，是夫妻不信任的表现。古语说： 水至清则无鱼，人至察则无徒。 那些不给爱人自由空间的人，必然在寻根问底的盘问中，损害爱人的自尊心，亵渎对方的人格，从而是夫妻产生感情的裂痕。
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