什么是本命年焦虑症?到了本命年，很多人都会去商场购买红内裤、红内衣、红绳子，在他们看来，这都是避邪的方式，认为本命年就是凶年，其实这样的焦虑担心的状态，都是本命年焦虑症的表现，不知道你是否也有这种心理呢?
本命年是“凶年”?
人们对本命年的情结与传统民俗息息相关。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。
每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小孩都系上红带子，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”、“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，这样便可消解灾祸、化凶为吉。
在中原地区，本命年结婚的新人的嫁妆中必须要放一些“艾叶”来辟邪，以祈求平安、吉祥、幸福、天长地久。
如今每到年末，商场里的红色商品和黄金首饰都卖得特别好，不论男女。有些是买来自己穿的，有些是长辈买去送给小辈“消灾、趋吉”的。同样属兔子的临安MM陈晓霜悄俏透露，本命年她不仅给自己买了红内衣、红内裤、红腰带和兔子图案的黄金首饰，还特意跑到家乡的一座庙里拜了拜，求个签，好让自己心里踏实一点。
本命年真的那么可怕?据了解，有不少人在谈到本命年是福是祸的问题时普遍认为：本命年顺则一顺百顺，鸿运当头，势不可挡;背则到处是关口，满眼皆门槛，霉运到家。有关专家则指出，这种说法目前尚无定论，但可以肯定的是，本命年是“凶年”的说法是没有任何科学依据的。
本命年代表了人生中的几道“槛”
杭州市第七人民医院心理咨询师倪喆说：“有些人会觉得本命年自己过得确实不顺，实际上这一年过得顺不顺与是不是本命年没有实质的联系。”
倪喆认为，人们之所以对本命年分外看重，一方面，这是一种民俗现象，一种心里寄托;另一方面，也是因为每一个本命年都是人们年龄成长的重要阶段，12年一个轮回，很多人站在本命年的门槛上都会想，已经这么多年过去了。
“24岁，36岁，48岁，60岁……都是不同的人生阶段，而这些阶段，人们确实会面临很多未知和挑战，会产生不安全感。比如24岁的青年，刚刚步入社会，社会的斑斓让其应接不暇容易陷入迷茫或极端;36岁的时候，事业处于上升期，难免会碰到磕磕碰碰;48岁又会有所谓的‘中年危机’等等。”倪喆表示，十二年一轮回是成长，而非简单循环，它是在螺旋上升的过程中完成渐进与完整的成长。就像蛇蜕皮一样，包含磨砺和更新的意思。
心理健康专家介绍，事实上每个人，每一天都会面对未知的挑战，有很多事情，是我们无法去预料的，所以最主要的，还是应该自己保持最良好的心理状态，面对困难挫折的时候，更加的积极乐观，这样也更利于解决问题。
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