预防孩子染上彀瘾的小秘诀

教育专家向父母朋侪介绍了几个预防孩子染上彀瘾的小秘诀。

起首，孩子留恋网络游戏的缘故原由许多，父母要坐下来和孩子谈谈，看看到底是单纯的好玩、刺激照旧有其他缘故原由。好比：是学习压力过大，出于缓解压力的需要，照旧和同学干系不和谐，出于暂避现实人际干系告急的需要等等。发起父母没关系使用寒假陪着孩子一起玩玩游戏，在玩的历程中相识孩子的生理需要，同时可以在和孩子一起玩游戏的历程中造就孩子与别人协同配合本领等精良品格。

其次，不要把电脑放在孩子的房间里。最好放在客厅的一角或是父母的寝室中，如许可以监控孩子上彀的内容，防备孩子欣赏不康健的网站而成瘾。

每天的上彀时间段不要牢固，好比：本日上午上彀，那么来日诰日上彀时间应改在下战书，如许可以冲破时间动力定型模式。21点至23点这个时间段只管即便不要上彀，因为这个时间段是大脑中的多巴胺易生成的高峰时段。避开这一段时间，可以很好地躲避“成瘾”。

别的，可以在电脑旁设置闹钟提示上彀时间，大概是张贴上彀提示卡。父母可以和孩子一起订定假期上彀左券，引导孩子自发范例自己的上彀举动。每次上彀时间限定在2小时以内。要是玩游戏，最好是玩一些单机游戏，这种游戏玩上一段时间后就容易孕育发生厌烦生理。

父母应该多让孩子与亲人、朋侪打仗，熬炼孩子的人际来往本领。单纯的限定上彀或玩游戏，非但倒霉于问题的办理，而且容易让孩子形成逆反生理。