快乐由你自己决定

什么是快乐?各有各的说法，大概谁也说不明白。那么，怎样才算快乐?有人大概说知足常乐，有人大概说爱情使人快乐，有人大概说家庭带来快乐，有人大概说有钱就快乐。有人大概从来就没快乐过：总以为时运不济，烦末路无休无止，终日忧心如捣。

我说，快乐是一种心态，是一种对日常的精确态度，快乐由自己决定。无论任何人，无论物质怎样富厚，快乐都是相对的，没有绝对的快乐烦懑乐。 台湾大学哲学传授傅佩荣有句座右铭：不错但是还不敷。他的意思便是说，咱们每个人都要了解到咱们本日的日常不错但是还不敷，不敷就要不停地开辟潜能，社会往上不停地提拔。只有了解到这个原理，咱们就觉得到快乐，否则，就永久不会感触快乐。

他举了一个例子：北欧一个小国家的百姓自生下不停到大学结业一分钱不用花，国家替你买单，但是这些发达国家的自尽率很高。为什么?我想便是没有明确咱们岂论怎样做都不会完美无缺的原理，固然，烦末路就自己找上了。 下面这个例子大概更能阐明没有完美无缺的原理。

美国民气情不好就找生理，险些每个人都故意理大夫。假设你是一个美国人约美意理大夫，一进门大夫就会问你几点到的?要是你说提前到的，大夫说那你属于性品德;要是你说定时到的，大夫说那你属于;要是你说迟到的，大夫说那你属于抗拒性品德。也便是说岂论你怎么说，你都有问题。 明确了以上的原理，咱们只要能熟练地运用“90比10规则”，就能决定自己的快乐。 什么是“90比10规则”呢?简单地说便是，日常的10%是由产生在你身上的事情组成的，而别的的90%则由你对所性的事情怎样反响所决定。“90比10规则”的内在寄义是：咱们无法控制产生在咱们身上的10%，但别的的90%就完全决定于咱们自己。

好比说，某同事说了你的浮名，你大概铭心镂骨，效果是形成一些个永久解不开的心结，很大概恒久造成你见到那位同事或想起此事就不高兴。但要是换一方法，和那位同事交交心大概爽性一笑而过，置之不理，效果是快乐还是伴随你。 诸云云类你不能制止的事情很大概每天都产生，大概你有事正开车赶路，碰巧遇上塞车。要是你心烦意乱不绝地按喇叭和骂娘，烦末路固然自会涌上心头。相反，你清静下来，看看络绎不绝的车辆和熙熙攘攘的人群，你以为日常多优美，活着是多么快乐!