送走了热闹的春节，再有不到两周的时间，孩子们又该背起书包上学了。此时，我们提醒家长朋友，督促孩子按时完成寒假作业，当然最重要的是帮助孩子收心，恢复正常的作息时间。
记者了解到，每年开学时，许多孩子面露难色，早上起不来，不愿去上学，甚至出现连自己也说不清的“病症”，如肚子痛、头痛等；上课不专心，没精神。而且这种状态至少要一周多的时间才能调整，有的同学时间更长。从教十几年的陈老师告诉记者，针对学生的这种状况，首先，家长在春节长假过后，要及时帮助孩子收回玩心，把作息时间、学习时间都恢复正常。白天根据孩子的年龄大小计划学习任务，晚上看电视时间严格限制；其次，每天让孩子参加体育活动，有一个健康的身体。此外，离开学还有几天时，就要让孩子基本按照上学时的作息，安排学习任务。陈老师还提醒家长，千万不要看孩子作业没写完，或是不学习，就大发脾气，或整日唠叨不停。
长假过后儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，但因为孩子年龄毕竟小，他们自身难以控制和调节这些问题，所以家长和老师们的关注和帮助是必不可少的。
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