1、重新确立新的人生坐标。目标是人们活动追求的预期结果，也是激发积极性的源泉和动力。部分同学人学后之所以出现空虚、无聊和松懈心理，主要是与目标丢失和理想间歇有关。而那些进入高校后及时确立新人生目标的同学，则学习热情不减，生活充实，朝气蓬勃。我们应该重新审视自己未来的人生之路，建立合理科学的奋斗目标。
2、正视现实、勇于接纳现实的自我。我们认为，不管你抱着什么样的心态和感受走进学校，不管学校的现实与你的理想有多么大的差距，我们必须首先承认和接受这个现实，作为一个有作为的青年，应该正视挫折，勇于接纳现实的自我，自强自立，迎接命运对自己的挑战，任何沮丧、自卑、懊悔都是有害无益的。
3、尽快适应高校学习的特点。大学与中学相比，学习内容和方式显著不同。中学是基础教育，学生对老师依顿性强，教师管理非常直接和严格。而高校是专业教育，学生学习的自主性、选择性、探索性特点突出，自学能力、创新能力已成为影响大学生学习效果的重要心理品质。如何合理安排课程和时间，发展自己的兴趣，挖掘个人潜力，进行科学创造，是每个新生需要认真面对的问题。我们可以通过向导师请教或向高年级同学求询，尽快熟悉高校的学习生活。
4、提高生活技能和自理能力。掌握必要的生活技能，不仅是适应环境的需要，也是个人成长的必要条件。进入高校后，要学会自己照顾自己，独立处理生活中的问题，过好生活关。可以从点滴小事做起，反复实践、干中成长。此外，同学们之间相互帮助，辅导老师加强生活指导，也是非常必要的。
5、培养人际交往的技巧。面对来自全国各地性格、兴趣、习惯迥异的同学，建立良好的人际关系是十分必要的。我们必须学会与不同的人进行沟通，主动与他人交往，达到相互理解、尊重和接纳。营造一种宽松、和谐、愉悦的合作氛围，对于我们保持良好的心态和情绪，获取社会心理支持，顺利渡过新生适应期，都是非常必要的。
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