首页 > 成长心理 > 亲子心理 > 教家长们6招可帮孩子应对情绪危机

教家长们6招可帮孩子应对情绪危机

来源:互联网   
人气:

小红一早起床就说:“我今天一点也不想去幼儿园了。和最好的朋友小丽吵架之后,她就再也不理我了,这让我好难过”随着年龄增长,孩子的生活领域逐渐由家庭扩展到幼儿园、学校,遭遇到的情绪问题也愈趋复杂。 “小红一点胃口也没有;小红心里很不安;小红紧张到肚子疼;小红好想哭”,而这一切只为了“和好朋友吵架了”。对于身经百战却已然忘却童年经验的大人们来说,这只不过是生活中的一个小小挫折,对孩子而言,却是真真实实

小红一早起床就说:“我今天一点也不想去幼儿园了。和最好的朋友小丽吵架之后,她就再也不理我了,这让我好难过”随着年龄增长,孩子的生活领域逐渐由家庭扩展到幼儿园、学校,遭遇到的情绪问题也愈趋复杂。

“小红一点胃口也没有;小红心里很不安;小红紧张到肚子疼;小红好想哭”,而这一切只为了“和好朋友吵架了”。对于身经百战却已然忘却童年经验的大人们来说,这只不过是生活中的一个小小挫折,对孩子而言,却是真真实实的生理反应与心理感受。和好朋友起冲突是难受的,如果这个好朋友在同侪间人缘好、声望高,孩子的处境更艰辛,朋友的一句“不跟你好了!”对孩子具有相当大的杀伤力。

不过,社交上的困境正是孩子发展情绪处理能力的最佳时机。从观察他人的情绪表达、描述自己的情绪感受、模仿他人的情绪处理、体验解决问题的方法等经验中,孩子学到有关情绪的一切,并因而发展出更多元、更弹性、更协调、更精熟的情绪处理技巧。

当孩子遭遇友谊挫折时,家长们可以按以下的6招这样做:

1.要相信孩子的感受,接纳孩子的情绪。

2.细心观察孩子情绪来时的身心反应。

3.引导孩子观察别人解决问题的方法。

4.鼓励孩子对可以信任的人说出难过的事,心理会比较好受。

5.告诉孩子,一条路行不通,记得看看是否还有其他的路可以走。

6.试图让孩子明白,失去有时会让我们得到更好的。

家长还可以通过讲故事,用通俗的语言让他明白其中的道理。

编辑推荐:

我的态度:

点击图片更换
    登录 | 注册 需要登陆才可发布评论
查看完整更多评论...以上网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

美文推送

最新美文

发急症饮食上哪些食物不

发急症饮食上哪些食物不能吃?现在患有发急症的人非常多,这种疾病不但仅危...

热门文章