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考场失利的心理因素

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1、心理负荷重。指考试过程中,因某种因素而导致的考生心理失调,影响了实际水平的发挥。2、心理适应能力偏低。指在高度紧张的考场气氛中,考生因紧张而导致的记忆、思维等认知水平的下降,难以发挥最佳水平。3、心理期望值过高。指考生由于心理期望值过高,导致心理负担过重。4、心理疲劳过度。指考前由于考生加班加点,搞突击,开夜车,导致心理功能水平下降的状态。因此,为使考生在考试中,发挥自己的水平,除在答题中的技

1、心理负荷重。指考试过程中,因某种因素而导致的考生心理失调,影响了实际水平的发挥。

2、心理适应能力偏低。指在高度紧张的考场气氛中,考生因紧张而导致的记忆、思维等认知水平的下降,难以发挥最佳水平。

3、心理期望值过高。指考生由于心理期望值过高,导致心理负担过重。

4、心理疲劳过度。指考前由于考生加班加点,搞突击,开夜车,导致心理功能水平下降的状态。

因此,为使考生在考试中,发挥自己的水平,除在答题中的技巧外,还应在大考前注意休息。在考前两三天,一般不宜大量看书做题,应采取积极的休息方式,养精蓄锐,以便以充足的精力迎接考试。

百灵编辑:茂军

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