过分厌烦应是病
适度的厌烦是可理解的,人总有感到累的时候,但厌烦超过一定的度,就是心理不健康的表现。
厌烦的腐蚀心灵的蛀虫,一个人如果长期在厌烦的情绪中,就会长期感到无生气,没完没了地感到精神疲倦,兴味索然,精疲力竭,最终会导致生命力的丧失,严重者甚至会轻生。自然而然,一个人长期处于厌烦情绪中,对工作也会缺乏热情,注意力分散,工作效率降低。虽然没有什么大的负担,却老是感到疲倦不堪,虽然一直休息补养,却一直萎靡不振,不见起色。一个人如果处在厌烦的情绪中,对某方面还有兴趣,要调整治疗还不太难,如果对什么都厌烦,真是无可救药了。做一个心理健康的现代人,就是要针对出现频率较高的日常生活中的心理疾患,采取有效的预防、调整、治疗措施。一个人是否心理健康,可以用以下六条标准来衡量。
1、看问题能持客观的态度。
2、自知、自尊与自我接纳。
3、有自我调控的能力。
4、善于与人建立亲密关系。
5、人格结构稳定与协调。
6、热爱生活与参与工作。
适度的厌烦是可理解的,人总有感到累的时候,但厌烦超过一定的度,就是心理不健康的表现。
厌烦的腐蚀心灵的蛀虫,一个人如果长期在厌烦的情绪中,就会长期感到无生气,没完没了地感到精神疲倦,兴味索然,精疲力竭,最终会导致生命力的丧失,严重者甚至会轻生。自然而然,一个人长期处于厌烦情绪中,对工作也会缺乏热情,注意力分散,工作效率降低。虽然没有什么大的负担,却老是感到疲倦不堪,虽然一直休息补养,却一直萎靡不振,不见起色。一个人如果处在厌烦的情绪中,对某方面还有兴趣,要调整治疗还不太难,如果对什么都厌烦,真是无可救药了。做一个心理健康的现代人,就是要针对出现频率较高的日常生活中的心理疾患,采取有效的预防、调整、治疗措施。一个人是否心理健康,可以用以下六条标准来衡量。
1、看问题能持客观的态度。
2、自知、自尊与自我接纳。
3、有自我调控的能力。
4、善于与人建立亲密关系。
5、人格结构稳定与协调。
6、热爱生活与参与工作。