现代人为啥爱“郁闷”？

不想上班、干活就烦……年底，很多职业人开始感到烦躁、压抑。

今年，有些企业把“请心理咨询师为员工减压”当做福利。这种国外流行多年的“员工帮助计划”正在沈阳兴起。

现代人为啥爱“郁闷”？

“现代上班族心理压力大，60%的人希望得到心理帮助。”沈阳一家心理咨询学校的校长张国臣说，员工心理产生“不舒适”的原因主要有四个方面：

一是职业压力过大。

二是人际关系紧张。

三是因职业性质和管理制度产生的工作倦怠。

四是个人生活的心理危机。如身体欠健康、恋爱失败、家属疾病、子女成长挫折、经济负担过重等。

员工：到了年底“心发毛”

11月10日，沈阳一家心理咨询中心来了一批特殊的咨询者，他们是沈阳一家公司的10名员工。

“不想上班，对啥事总提不起兴趣，心里发毛……”最近，该公司28岁的王女士脾气暴躁，觉得工作、生活有点乱糟糟的，“平时压力大，积压了一年，好像攒在心里快要爆发了！”

这家公司的负责人林广军表示，听说南方一些企业请心理咨询师为员工减压，公司就把这当做一种福利，让员工集体减压，“引进这项福利，就是让员工更好地应对工作和生活中的各类问题和困惑。”

通过心理咨询师的心理健康测量、评估，员工们先说出内心的想法和担忧，再与心理咨询师一对一地咨询。52岁的刘女士咨询后说：“心里舒服多了！”

国家二级心理咨询师杨子分析，年底，很多工作、人事变动都聚集在一起，再加上平时压力的积攒，这些都影响员工的情绪，恐慌、失落、烦躁等凑成了年终“情绪病”。

调查：

“员工帮助计划”在沈兴起

笔者从沈阳4家大型专业心理咨询机构了解到，目前，沈阳至少有5家较大型的企事业单位为员工制定了“员工帮助计划”。

据了解，“员工帮助计划”可以根据不同企业文化和员工需求量身定制服务帮

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