人们每每认为周一很难过:要从周末的懒散中“苏醒”过来,重新紧绷神经投入事情。
不外英国一项最新发明,由于周一尚处“预热”阶段,近对折在周二上午蒙受压力最大。
英国一家名为Bimuno的保健品公司对3000名白领睁开观察,效果表现,周二上午11时45分为他们的压力峰值点。
人员说,大部门白了解轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻,同时调解精神准备进入事情状态。到了周二,他们开始走出闲散状态,动手处置惩罚遗留的电子邮件,摆设本周事情筹划,压力也随之而来。
Bimuno公司研究人员格拉哈姆?瓦特斯说:“人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天,但如今看来彷佛不是如许。星期一‘清闲’意味着‘黑色星期二’的到临,因为事情量和压力水平都将到达峰值。”
观察表现,大部门人在周二通常会放弃午休时间,加紧干活。尚有约20%受观察工具周二会加班到深夜以补充之前未完成的事情。
英国3000名受观察工具中,53%以上的人认可周一相当轻松,此中10%的人会放动手头事情,登录交际网站Facebook,检察周末上传的照片。
但令人担心的是,约有四分之一的受观察者说自己每天都在蒙受压力。
压力泉源多种多样,约四分之一的人将压力归咎于事情量过大;凌驾非常之一的人表示事情时上司给他们带来压力;尚有9%的人则认为同事让自己发急不安。
学家和作家菲奥娜?亨特说:“人们现在广泛蒙受发急和告急的困扰,这一征象令人担心。压力过大会影响饮食,从而使消化体系受损。”