【心灵导读】书的开篇是由著名散文家、文化学家余秋雨作的，长达16页的序言，题为《最后的课程》。序言里面余秋雨直截了当地提出了，人人都在苦恼人生，却又不愿意多谈人生的怪现象。是太浅？显然不是。是太深？有这个因素。大多的智者，避免讨论这个问题，是因为领悟到自己缺少谈论的资格。越有教养越明白这些道理，因此越来越少讨论。一个老人，一个年轻人，和一堂人生课，相约星期二！一、书籍《相约星期二》这是一个真实的
“老板，本日的集会能提早开吗？”“向导，能提早下班吗？孩子早放学，我要去接。”每到星期五，诸多职场人士都会怨声载道，尤其是女性，颠末了一周的告急事情，心情已经放松，但事情却依然等候你去完成，因此，职场女性到了星期五每每会以为疲乏、懒散、细致力难以会合、事情效率低落，有的人乃至出现头晕、胸闷、腹胀、周身酸痛，生理压力会在无形中增长。 继星期一综合症后，星期五事情克制症再次困扰职场女性。虽然还未有数
朋侪，您是不是每到星期一的时间，就感触疲乏不适、事情效率降落？它是一种常见的职业病———“黑色星期一”，体现为： 1 躯体不适感：眼窝深陷、睡眼惺忪，头重乏力、哈欠连天、怠倦困倦。 2 精力不适感：精力恍惚，萎靡不振，乃至惊惶失措。 3 头脑运动：细致力不会合、头脑短路、事情效率很低。
许多上班族都会有以上的履历。周末高兴地苏息了之后，痛楚的一个星期又将开始，倦怠、沮丧，懒洋洋、病恹恹，这便是“星期一症候群”的。其实这是一种会感染的生理，它紧张地影响你整个队伍的事情服务效率，同时也倒霉于康健身心。要是你也有星期一症候群的话，照旧连忙改一改吧。 职场辞典：何谓星期一症候群？ 星期一症候群，好像星期五亢进症，其实这两种病是同一种病。要是还要细分的话，还可以分成“星期二认命
“头晕眼花、满身乏力、对什么事情都提不起兴趣！”星期一“综合征”原来就较紧张，加上奥运会方才竣事，昨日不少“上班族”都出现了上述的。有发起大家多生长自己的兴趣喜好，拨正生物钟，多找人谈天，以此来度过生理的低潮期。 全民看奥运的日子已告竣事，如今的要害是提起精力规复到正常日常中去。 上班族广泛很掉 “觉得过完节了，有掉感。”在公关公司事情的黄小姐如许形容自己和同事们昨日的心情。她表示，奥运时期像
每次收假上班，心中一直满盈发急、感情低沉吗？老是克制自己不是措施，降服星期一担心症，上班族有妙方！ 任职于广告公司的刘经理，到了周日就陷入忧郁，睡前还会重复清点公事包里的文件十频频。他为此看过生理大夫，却没有很大的革新。 凭据天下网站的读者反映，凌驾七成的读者履历过这种假期竣事前的星期一担心症（MondayBlue），只是未必都像刘经理那么紧张。 为什么会有星期一担心症呢？第一银行服务员林志宣认为：外在情况
在家轻轻松松苏息了两天的陈密斯，原以为认认真真过了双休日后，会有一个美意情去上班。但是星期一早上她还没有走出家门，就有一种胸闷、气短的觉得，只好改道去医院看病。在一家大医院，她向大夫详述了自己的症状。大夫给陈密斯进行了例行查抄后，非常认真地报告她，她是因为颠末了双休日的休闲之后，重返事情岗位孕育发生的生理压力才出现了这些症状，紧张者会出现星期同心专心肌梗去世的征象，称之为所谓的“星期一征象”。
何谓星期一症候群？ 便是星期五亢进症 这两种病，其实是同一种病。究竟上，还要细分的话，还可以分成“星期二认命症”、“星期三小亢进症”、“星期四等星期五症”等差别症候。这，才是为什么叫做星期一症候“群”之所以叫做“群”的由来。顾名思义，这是一种偶然间性的精力疾病，一个星期来一次，一次连续连续四到五天（只要待在办公室的时间就会犯病）。想想，一个星期也不外七天，所以这种病和另一种一个月来一次，一次也是
怎样治疗“星期一症候群”？ 治标 星期一症候群其实是有改进的大概。要领之一便是星期六星期日好好去苏息。但是，怎么样才算是精确的苏息呢？找个平静的地方，烧个香精油，到床上先躺平，眼观鼻，鼻观心，深呼吸，不要去想上个星期堆在桌上的那座文件山的高度已经高出圣母峰，也不要想星期天晚上，主管约你去看影戏你却爽约的事……不外，这些要领只能治标，因为到头来，你照旧得面对星期一文件山山崩的伤害以及主管的大便脸。
人们每每认为周一很难过：要从周末的懒散中“苏醒”过来，重新紧绷神经投入事情。 不外英国一项最新发明，由于周一尚处“预热”阶段，近对折在周二上午蒙受压力最大。 英国一家名为Bimuno的保健品公司对3000名白领睁开观察，效果表现，周二上午11时45分为他们的压力峰值点。 人员说，大部门白了解轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻，同时调解精神准备进入事情状态。到了周二，他们开始走出闲散状态，动手处置惩罚遗留的电子