远离职场失落的心理冲击
半年时间不到，许多白领就会感觉到自己简直与机器人一样，每天是上了班就希望能早点下班，一点也没有原先的...
职场女性更易感到疲劳
当工作压力大的时候，职业女性容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪，这是由女性的生理特点所决定的。
男人...
学会在感动中缓解压力
在繁重的工作和生活压力下，白领们从来不敢有“往事依然如故”的奢望。童年，少年，青春期都已经远去了，头...
职业女性家庭、工作两不误
职业角色与家庭角色的矛盾
工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求...
科学缓解白领恐慌症
白领都面临着巨大的生存压力和职业压力，生怕一个不小心就被后浪推倒在职场上了。可是，你知道吗，县令中还...
白领男性 注重心理减压
白领男性的心理压力白领男性如何避免发胖白领男性健身轻松入门造成白领男士(男士食品)心理压力(压力食品)的...
五个技巧减掉心理压力
工作压力，生活压力都让你感觉疲累不堪，这些你无法负荷的压力让你无所适从吗?你感觉自己的心理无比地劳累，...
女性竞争意识下降可能是心理老化了
现代社会竞争激烈，女性在社会中谋求自身地位往往需要付出艰苦卓绝的努力。竞争意识的退化，不仅影响女性走...
自言自语也是一种放松
由于自言自语常多表现在精神病人身上，故长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，现代，心理学...
职场女性工作减压技巧
国际形象素质培养研究专家、幽兰女社。雅竹男社创办人张乐华博士认为，作为一个领导者，每天都要面临很多的...
开学了，老师也焦虑了！
寒假已经结束，新学年的工作即将开始。教师从松弛的休息状态就要进入开学的紧张工作状态，有些教师会出现焦...
如果你的职业不是非常的完美
在最新影片《在云端》(UpintheAir)中，安娜&8226;肯德里克(AnnaKendrick)与乔治&8226;克鲁尼(GeorgeClooney)...
办公室怎样午睡更健康
你有很好的饮食习惯，少油、少盐、少肉、多蔬果;你每天补充维他命，有规律的运动，早睡早起不熬夜。一整天下...
专家支招把握减压四要素
每个人的一生中总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。事...
“杜拉拉”式职场孕妇心理压力不小
“怀孕头3个月怕，怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中，还怕有了宝宝影响升职，我老公都说我有孕期...
白领必备的5种饭后零食
爱吃零的人一定得看看这篇文章，呵。零食吃的适当也会有益身体健康，以下五种零食饭后吃一些有益健康！
职...
白领必喝的健康饮品
现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易...
6招轻松应对年后综合症
随着长假的结束，有些人发现，本以为经过长假，可以很好地休整身心投入新一轮的工作，可要上班了却感到疲倦...
工作压力让他选择了自缢！
职场上，有人在公司与人发生摩擦、受到了重压，就会在家里或其他公司以外的场合上咄咄逼人，找发泄的出口，...
心理医生教你如何缓解压力
压力是我们日常生活中经常遇到的问题，许多人都曾为压力所困扰，那么日常生活中该如何缓解压力呢？让心理保...