办公室里的注意事项
四、悄悄话少说，互诉心事要不得。
未能升职的心理
在工作中首先要多看自己的长处与优势，也许某些方面别人优于你，但更多的地方也许不如你。其次，要改变认知...
与上司论辩的诀窍
选择上司情绪好的时机在和上司讨论之前，最好与其秘书或助理取得联系，以了解他的情绪状态。如果在他愁眉苦...
高学历者易患“成功焦虑症”
患者若水是一个典型的例子。若水是个文学青年，高考时，若水非常幸运地考进了一所大学的中文系，喜欢舞文弄...
职场男女“减压”发泄法
都市职场男女的臭毛病很多，他们会因为工作太累或太枯燥而患上“职场综合症"，可是，他们的解压法也多多，以...
职业心理体检
职业心理体检就象检查身体一样，通过系统化的诊察手段，检测职场中的五大状态：职业压力感、职业倦怠感、职...
赢取办公室人心实用七大招
1合作和分享：多跟别人分享看法，多听取和接受别人意见，这样你才能获得众人接纳和支持，方能顺利推展工作大...
困扰都市白领的心病
都市白领，面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境，同时还要面对来自上司的压力，来自公司同事...
对工作不满容易感到腰痛
研究博士表示，"生物心理和社会"综合因素模式，对于理解包括疼痛在内的人体健康状况非常关键。在"要求高而管...
女性职场上的五种心理误区
有些漂亮的女性常不思进取，认为自己天生丽质就有补社会接纳的酱，无需费力去竞争，只吃眼前青春饭。但让人...
距离产生“美”
照相如此，人际交往也如此。
调整职场新人的“厌班症”
工作的单调，同事的不理解，再加上微薄的薪水，这让娟子怎么也提不起工作热情，“反正怎么干也是干，也没人...
工作要关心自己的精神健康
严重的抑郁发作患者常伴有消极自杀的观念或行为。抑郁病程最短的几天，最长的超过10年。抑郁症一般情况下预...
上班一族你恐惧了吗？
2 到岗第一天表现萎靡不振，不爱说话。
工作压力导致心理疾病
调查说，工作场所的抑郁症目前是继心脏病之后，第二种最能够使员工失去工作能力的疾病。这项调查是配合前天...
当心白领感染“心灵感冒”
陈某两年前跳槽到了解放碑一家待遇不错的广告公司，月收入近4000元。由于工作比以前忙了，没有多少时间陪男...
办公室女性的健康
解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公...
关注上班族的“假自闭”
目前已有心理专家将上班族的自闭称为“假自闭”，是因为不良情绪积累造成。而疏解抑郁情绪，重要的还是三多...
专家支招为你解压
李先生(会计师事务所审计)：我加班的最高记录是连续三天没合眼，休息半天后又连干两天。平时也是一口气干到...
职业女性提防五种心理误区
2、成功会取代爱情