如何保持办公室最佳状态？
现代社会的节奏日益加快，紧张激烈的竞争使在现代化办公环境内工作的白领们承受着压力。每一个人都希望能在...
及时调整职业定位很重要
成功的职业生涯需要不断地调整职业定位，而一个合理的职业定位则基于对自己有一个清晰的认识、准确的判断和...
女性主管也要有城府
当领导要有自己的城府，不仅仅是男人，女领导也要有城府。此“城府”非彼“城府”。
“城府”常常指一个人心...
简单且快乐的职场减压方式
1倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，...
保守秘密是心理健康的基础
有的心理学家认为，对于一个人来说，保守秘密的能力是他在社会中的健康发展的基础。长期以来，心理学家们就...
如何赢得不同类型的上司？
职场中我们拥有很多资源，不同的资源带给我们不同的支持与力量，合理、有效的利用资源是职场成功的要素之一...
职场能人如何管理好时间?
拖拉并不只是简单的时间管理不当的问题，但是，一个良好的时间管理习惯可以有效地预防拖拉形成习惯。成本效...
在职场做个快乐的彩虹族
相对于“过劳模”来说，现在职场流行做“彩虹族”。
“彩虹族”的含义是指人生要包含以下多种颜色：红色，加...
考生应试心理如何调节
12年寒窗苦读的学子们再次进入全面系统复习阶段，此时，广大考生尤其要注意心理调适，因为你的心态如何将直...
适当减压避免躯体“情绪化”
王女士是一家公司的销售经理，每到年末销售目标“冲刺”时，她都会出现“头晕”“肌肉跳动”“胸闷”“无力...
与众不同的减压方法
感情年报带来了更多的好消息：在北卡罗来纳大学的研究人员最近发现牵手和拥抱可以显著地减少压力。要求五十...
职场新人如何调整心态
如果仅是工作的无聊，娟子还可以适应，可一个月下来，仅1000多元的薪水简直是无法忍受，“尤其同学聚会的时...
避免成为职场六种人
几乎都知道一个让孔雀开屏的秘诀，那就是拿一块花布在孔雀面前晃一晃，骄傲的孔雀就会展开自己的尾巴和你比...
职场去留由自己决定
人往高处走，水往低处流。这是中国的一句古话。向“上”走并不容易，即使付出辛苦和努力，也取得了一定的成...
专家支招应对职业焦虑引发的疲倦
成为这样的春困族该怎么办?调查显示，大多数上海女性更喜欢“逛街、购物”和“吃东西”来让自己精神振作，而...
摆脱工作中的失落
症状：陈女士是某机关的干部，但自从到了50岁后，她每天下班后，就会心事重重的。子女发现后，在聊天中得知...
恋爱成功率受职业影响
调查显示，男性公务员、医生、工程师、高级技工、厨师、IT人士等排在了“热门”行业，10年前女性首选的大企...
打碎心理的多重枷锁
打碎第二重枷锁：
择适当的时间跳槽
1 选择大势来临的时机
如何克制自己的急躁呢?
3 三问法。“我现在是冲动状态吗?”“会造成恶劣影响吗?”“后果是怎样?”