目前已有心理专家将上班族的自闭称为“假自闭”,是因为不良情绪积累造成。而疏解抑郁情绪,重要的还是三多:多参加户外活动,多向可靠的朋友倾诉,以及多参加社交活动。
职场新人的自我生理调治
脱离象牙塔,成为职场人。新晋的白领是否已经做好了蒙受职场生理压力的准备...