我国古代的思想家没有明确提出心理减压，但我们从古人丰富的养生思想中可以得到一些有益的启示。例如，明代著名医生龚廷贤《寿世保元》中的《老人三字经》及其《摄养诗》便蕴含有心理减压的思想，在日益城市化、就业日益白热化的今天，心理减压不妨学学古人。 《老人三字经》薄滋味，省思虑，节嗜欲，戒喜怒，惜元气，简言语，轻得失，破忧沮，除妄想，远好恶，收视听。 《摄养诗》惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱
社区卫生服务是以居民健康为主的综合性服务，把预防、、诊疗、护理、康复、健康教育等融为一体，将居民的常见病、多发病在社区内解决。我国精神卫生服务工作，是从1958年南京全国第一次精神病防治会议之后开始的。这次会议制定了“积极防治、就地管理、重点收容、开放治疗”的工作方针，提出了药疗、工疗、娱疗及教育疗法相结合的工作方法。70年代末以来，进一步建立了由卫生、民政、公安部门为骨干组成的精神病防治小组。1990
对于爱情，不同的人不同的生活环境，对爱情的追求也不一样，每个人生活爱情观的不同，使人在选择对待爱情的时候也不尽相同。生活中只有相似的人而没有相同的两个人，所以对爱情来说也只有相似的没有相同的故事。复杂的先不说，单就女人和男人来说，对待爱情的态度也是有很大的区别。投入爱情对于女人来说，一旦遇上了、动心了，就象吸上了鸦片，总是希望能永远沉醉其中，感受它的飘飘然的浪漫，轻易不愿摆脱，也摆脱不了；而对
美国性教育专家玛丽?考尔德伦博士认为，建立健康的性心理要在早期，“尤其是五岁以前”，这是“特别紧要而有效的时期”。性心理学家认为，儿童早期形成的性心理，影响波及几十年；儿时性心理的扭曲，往往在长大成人后，才显露其恶果。 性角色错位 婴幼儿首先是建立性角色的认同。孩子要在社会化过程中，了解人是分男女的；要承认并接受自己的性别；按照社会对性角色的要求，去规定自己所属性别的言谈、举止。大部分父母给孩子取
朝朝暮暮长相守，生生世世永不离。爱，让我们生死相许!常在梦与醒的边缘想起你，如海水般，反反复复，暗涌不息。想相遇的心动，相知的欣喜，相守的幸福，以及相许的期待。一种感动，一份甜蜜，伴着桌前茶茗里的缕缕清香，绕我于宁静一方，亲爱，今夜，就这样想你，想着为你采弦上月华，拔流水芬芳，为你把丝丝柔情遣为千山万水间那支恬静而幽远的歌。今生能遇到你，无论是缘，亦或是命，只知道，我是你精彩的唯一，你是我美丽的
1 开展精神的社区防治是病人增加的需要。精神病程长、治愈率低、复发率高，患病人数逐年积累增多，精神科病床虽不断增加，仍然不能满足病人增长的需求。1989年统计全国精神科病床数比1985年增长近一倍，达11 4万张，平均每10万人口10 4张，仅占各科病床4 4％。十几年来精神科病床虽不断增加，但到1996年仍仅占全国各科床位数的4 56％。根据全国7个单位流行病学调查(1993年)，各类精神病时点患病率为11 18‰比1982年全国12个单位
一、不是跟自己最爱的人结婚。二、找到最爱的人，却无法相处。原来相处才是最大的挑战。三、找到喜欢的人，却已太迟。他已娶，她已嫁，或者他 她身边已有人。四、碰见令你动心的女人，可惜你的年纪已足以做她的爷爷。五、你正在犹豫不决，应否向他提出分手，谁知他捷足先登，先向你提出分手。他永远不会知道，是你首先想到不要他！六、爱的人结婚了。七、他离开你，但选了一个条件比你差很多的女人。输给不及自己的人，实在令你
⑴现状：我国的精神社区防治工作，是从1958年全国第一次精神病防治工作会议(南京)之后开始起步的。会议决定在南京、上海、北京、湖南和四川五个地区负责对全国培养人才，制定规划，建立精神病防治机构，重点在于对重性精神病的防治管理。要求做到早期发现、早期治疗和预防复发。从此推动了我国社区精神病防治工作的发展。20世纪70年代进一步建立了由卫生、民政、公安部门为骨干组成的精神病防治工作领导小组，依靠初级卫生组织
“考得好、干得好、不如早点嫁得好！”这是昨天一位高考落榜女生小张在某婚介中心的一番“新见解”。 小张今年高考分数不理想，基本与大学无缘了。她说，父母及邻居互相攀比孩子“有出息”的风潮让自己压力很大。恰巧对门一女孩4年前考进一所重点大学，如今又在著名外企工作，赢得不少邻居的赞美。偏偏对门父母曾与小张父母为了楼道里摆东西发生过口角，于是，打那时起，双方父母总是铆足了劲要比试看谁家子女“混得好”。不过
菲儿出生在书香门第，从小受家庭氛围的熏陶，知书识礼，乖巧伶俐。父母视她为掌上明珠，百般呵护。菲儿的第二性特征越来越明显后，父母顿感肩上的担子又重了许多。于是搬出“女儿经”，谆谆教导女儿：女孩子对男孩子不能过分亲近，否则就会变坏；女孩子在学生时代对男孩子产生感情，就要成为坏女孩……菲儿牢牢记着父母的训示，小心地守护着心灵那块神圣的净土不被玷污。一次春游，一个女同学和她不知不觉间走进一个隐秘的树丛
宝玉的特点就是他对女性的怜香惜玉。这是他的可贵之处。男人对女人的情感中，缺少了这种怜惜之情，其实就不是真正的爱。再要强的女强人在心底深处也是渴望被出色男人（或则自己崇拜的男人）的呵护的。怜惜着一个人，也被另一个人惦记着，这样，空荡荡的心里才会有着落，有支撑点，所谓的相依为命从来没有像今天这样地露出峥嵘。有人说，婚姻实际上是一种处的艺术。包括两人之间的相容相融，但我觉得，单凭处也许可以造就稳定的
⑴必须有病人自身的积极性，一般的精神病人当他们的病情好转后，非常容易悲观消极，不求进取。为此应该热情鼓励病人对自我生活职能有积极态度，消除阻碍进取的心理障碍，要求他们主动地利用休养生活的空闲时间，培养一些兴趣爱好，学习一些有益的技能。对他们在康复道路上的点滴进步，更积极鼓励，以增进他们的自信心，使之坚持不懈。 ⑵要消除来自社会的阻力。由于许多人对精神病的认识很悲观，甚至歧视，认为他们不可理喻，难
一千个人里就有一千个哈姆雷特，所以，自己的经验对别人往往没有指导意义。生活也好爱情也好，看着光鲜也好凄凉也好，其实是如鱼饮水，冷暖自知。不过，总有人愿意拿往往不一定成功过的，因为失败而矫枉过正的个人经验指导别人。在某个阶段，女青年往往将一些错误桥段奉为经典。男人啊就没一个好东西这句话想必不陌生，在电视剧里在日常生活里，总能顺便就听见这句批判一半人类的话。它出自被欺骗伤害的女人，或者过来人对年轻
1 开展精神的流行病学调查。这是开展社区精神卫生工作的基础。自1958年以来，我国各地精神卫生专业工作人员开展了较大规模的城乡精神的流行病学调查工作。在培训基层医务人员、普及精神卫生知识的基础上，通过调查，掌握全社区人口中各种精神的患病率，病人的治疗与管理情况，病人对家庭和社会的影响，从而制定本社区精神卫生服务的规划和措施。调查方法一般可参照国内协作单位编写的《精神流行病学调查手册》进行。对查到的各
有人会说，既然那个男人不是全心全意，赶紧分手才是上策，干吗还这样留恋？但是在爱情故事里，不是每件事都可以这样理性分析的，尤其对当事人来说。那天在网上看到一段话，觉得很适合索菲眼下的心境，快刀斩乱麻，并非适用于每个人的处世风格，有些爱情的品种，只适合渐渐凋零。既然爱过，就不要在乎多花那一点时间---不是被动地等待对方回心转意，而是主动地让自己死心。这个觉醒的过程，也许漫长，却让自己变得十分冷静，不会
大家都知道，人进如青春期第二性征才开始体现。女孩一般会比男孩早一些。欧洲人发育比亚洲人要早要快，而黑人也很早很快。这可能是因为长期住在寒带和热带的关系。而大部分住在温带的黄种人身体发育比较迟一些。 国外常说“女孩八岁男孩九岁。”但如果在中国就是有了。要即时治疗。中国女孩青春期一般是在十一二岁开始，男孩一般会在十三四岁才开始发育。作者本人是男子，在十二岁开始发育，可以说比较早了，可能因为我小时候吃
三年前上海儿童的性成熟年龄平均在14岁左右，今年已提前到12岁，这个年龄段的孩子才刚刚进入初中。复旦大学附属医院进行了一次专项调查，所得出的结论引人关注。 儿科医院有一个专门的青春期门诊，专为10－19岁年龄段的青少年而设。让专家惊讶的是，15岁到19岁的孩子，还仅仅是在初中至高中读书阶段，平均5－10％的男孩和3－8％的女孩却已经有了性经历。这个年龄段婚前性行为日益增多，而对性和生殖知识却了解很少，缺乏对安全
通过各项康复措施，使精神病人因患病丧失的家庭社会功能得以最大程度的恢复。使精神残疾程度降到最低，留存的能力得以最大的发挥。 ⑴预防精神残疾的发生：早期发现病人给予及时充分治疗，和全面康复措施，采取最好的治疗效果。使多数病人达到治愈和缓解。并且加强巩固治疗措施，防止复发，防止导致精神残疾。 ⑵尽可能减轻精神残疾程度：对难以治愈的病人，要尽可能防止其精神衰退。对已经出现精神残疾者，也应设法逐步提高其
张生善于跳墙，所以能和莺莺成爱之生死模范；病恹恹的黛玉擅长一句话拐九曲十八弯，所以老曹到死都没能把那本书写完；李敖公车站上递出一张名片就能搞定一个美女；赵本山的包袱是：行不行给个痛快话儿……怎么爱，要不要爱，对于每个单身的男男女女，从来都是怎么也说不清但永远都要说的话题。倒追，最怕做到极致无回应柯兰，女，30岁，杂志编辑我先在沙发上睡，后来也偷偷溜上床。两人盖一个被，但最后什么事都没发生。在国内
女孩不安的坐在那儿，她期望第一次做这种事能遇到一个年轻的帅哥，但在屋里的却是一个50多岁的老男人。她听到身后轻轻的关门声，然后那老男人的脚步声就慢慢向她靠近。隔壁传来一个女人断续的呻吟声，在这种地方，经过走廊时，随便哪个房内都会不时传出男人或女人们发出的这种令人起鸡皮疙瘩的呻吟。老男人走到女孩对面，轻轻托起她的下巴仔细端详着，她不喜欢他看她的那种眼神。女孩想起宿舍室友的话，没什么的，我很小就做过