每天生活的重担，职场的压力，使职场白领的心理承受着巨大的压力。使白领的心理健康受到严重的威胁。那么，为了职场白领的心理健康，应该及时减压。那么，职场人士如何减压? 1、自己动手丰衣足食 在做任何事情之前，我们都要非常肯定的告诉自己，一定可以做好，相信自己能有这样的能力完成任务，不求出色，但求踏踏实实的做好。这样即使做到了最糟糕的程度还是一样可以自豪的说是自己做的，正如别人说的：我既然不能美得高挑，
菲儿出生在书香门第，从小受家庭氛围的熏陶，知书识礼，乖巧伶俐。父母视她为掌上明珠，百般呵护。菲儿的第二性特征越来越明显后，父母顿感肩上的担子又重了许多。于是搬出“女儿经”，谆谆教导女儿：女孩子对男孩子不能过分亲近，否则就会变坏;女孩子在学生时代对男孩子产生感情，就要成为坏女孩……菲儿牢牢记着父母的训示，小心地守护着心灵那块神圣的净土不被玷污。 一次春游，一个女同学和她不知不觉间走进一个隐秘的树
改革开放三十年，我们国家的经济发展水平突飞猛进，而人们的观念也发生了翻天覆地的变化。谈“性”色变的年代早已成为过去，人们不再将“性”视为洪水猛兽，但是性教育依旧无法“理直气壮”。广州一些市民表示，应该教导孩子正确的性价值观，性教育不应再羞答答。 无论是先前媒体所报道的一些高校或将开除破坏别人婚姻家庭的校规，还是近日引发各方议论的将“婚前守贞”列入教材等，都引起人们的极大关注。无论专家学者，还
现在青春期发育的年龄不断提前，平均每30年提前1岁，目前平均13岁，早的10-11岁就开始了。青春期提早的原因很多，包括气候变暖，生活水平提高和营养状况的不断改善，大众传媒中性信息爆炸、甚至达到无孔不入的地步，凡此种种，不胜枚举。那么如何对待在性生理成熟后萌发的性好奇心理呢? 随着性生理成熟的到来，青少年的性意识开始觉醒和萌发，惊喜、紧张、安妥、惊慌失措……，其主要表现可以分为几个方面： 1、对性知识
孩子最不爱听的100句话之“不学好” 某个冬天的早晨，小刚特别不情愿早起。就在妈妈半拽半劝扶他起身时，小刚突然大喊一声：“×××，我不想起就是不想起!” 一时间，妈妈呆住了：家里从来没人说过粗话，更别说这种带黄色字眼儿的话了。儿子是跟谁学的? 其实，这位妈妈不必太着急，年龄较大的孩子对性的概念也还是懵懵懂懂的，黄色粗话对他们来说更像一种发泄情绪的符号，他们并不明白其代表的确切含义。另外，对于孩
假如互联网上没有这么多的可以让人在神秘的情形下，能够浏览到色情的内容，那么冲浪的网民还会有这么大的热情吗?不是说所有的人上网的目的，都是为了寻找色情的网站，而是说的确有些人对于色情站点的兴趣从开始上网之日，就有了这样的条件在到网上毫无限制的窥视。不幸的是有关部门对色情的网站删除也是积极的，不过和每天几乎有6000多个色情网站的建立相比，删除或许不如建立的快。 色情或是以有色的心情来对待网上的这
当自己的孩子步入青春期后，很多家长都会有这样的感觉，那就是孩子爱打扮了，女孩子开始注意自己的服饰，甚至开始化妆了。男孩子也会在包里留一个小镜子，随时保证自己的发型不会太乱，甚至也开始挑剔其衣服的质量款式了。这些都是青春期心理常见的现象，也是孩子出现青春期“爱美”的心理表现。家长应该认识到这是孩子身心发育的必然，也是少男少女走向成熟的标志，是一件可喜的事情，同时也应作些适当引导。 青春期的孩子尤
如今的孩子越来越早的成熟了，青春期也来得早了，但是我国对孩子的性教育一直没有明确的规范教育，所以很多孩子在性心理方面还存在着重大的缺陷，那么，我们该如何看待孩子的青春期的性心理健康教育呢? 一方面，对性很好奇 对于青春期的孩子，哪怕是一个小小的动作或者一个性感的部位，都足以使他们产生许多有关性方面的联想，并伴随一种强烈的探求和尝试的欲望。此外，产生的消极心理暗示会对成年以后的性心理造成不良影响
心理学家和教育学家认为，把所有中学生间写纸条约会都算恋爱是不科学的，也是肤浅的。作为中学生本身最为反对的就是将“早恋”概念夸大化。但是父母亲不理解，他们仅仅希望儿女们按照他们的设想成长。事实上，时代变了，人们的观念也变了，父母不可能把孩子们培养成二十年前的自己。 应该说，一些中学生的“恋爱”行为是对成年人恋爱的好奇和模范。随着时间的推移和个体心理的成熟，它也许会消逝得无影无踪。成人的过度敏感反
青春期的少年正是对爱情懵懂的年纪，对他们来说，这个时期十分容易对异性产生好感，让他们产生一种“恋爱”的错觉，导致单恋的发生，影响了正常的学习和生活。其实，青春期少年很多人所谓的爱情只不过是一种错觉罢了。 “爱情错觉”容易导致一厢情愿式的单恋，俗称单相思。单相思有两种情况：一种是毫无理由的“单相思”，对方毫无表示，甚至对方还不认识自己，而自己执着地爱对方，追求对方，这种恋爱，是纯粹的“单向”；另
最近有不少夫妻在谈论，自己在和爱人进行夫妻生活到时候，没来由的感觉有些反感这些事，更不要说性期待性需求了。这些想象，我们把它归咎于夫妻之间的性厌倦，就是因为两个人彼此太熟悉了，引不起足够的兴趣而导致的性反感，如果处理不好这些事，对于婚姻家庭的继续稳定和睦是很有影响的。 正确处理夫妻之间那些性厌倦 其实很多时候如果你没有那么强烈的欲望是很正常的，这是一中自然反应。因为，性欲有高低起落，是件很自然的
这类家长把注意力放在孩子的情绪或发泄情绪的行为上，不去深究孩子产生情绪的原因，甚至动辄以批评的态度对待孩子产生的情绪。就算有时主动了解原因也只是为了作出反应： "合理 "的原因会得到谅解，稍微 "不合理 "的原因会受到责备，而非常 "不合理 "的原因会受到严惩。
导读说明：早恋给孩子以及父母们带来了很多的困扰，然而事皆有因，早恋亦有它发生的原因，那么让我们了解一下这些原因，防止早恋给您的孩子带来更多的不利吧！ ——洛阳健康网，洛阳地区最权威健康医疗信息门户网，您的健康生活向导，真诚服务于百姓的健康生活。 早恋是指未成年男女过早建立恋爱关系。生活未能自立，而又比法定结婚年龄小许多的青少年过早恋爱的行为。这是一个尚有争议的概念。中国大多数教育工作者认为，中
许多人已经被抑郁情绪苦恼着，但很难想到它原来是一种疾病，特别是在初期阶段，总认为这就是通常的情绪变化，甚至心情十分恶劣，已有悲观厌世想法，还不认为是病，任凭病魔的折磨。若其周围的家属也缺乏精神医学常识，病人往往被耽搁很久。 一些开始察觉到自己病态的患者，则宁愿到综合医院门诊。经检查，他们内脏正常，往往被当作"无病"处理。有的还被批评是"思想问题"，结果自讨没趣。有的轻信广告，去看什么"脑病专家"义诊，
机遇总是青睐有准备的头脑，最好的职业并非总是由最佳的人选取得，但总是由准备得最充分的人获得,大学毕业生们要在变革迅猛、竞争激烈的当代社会中找到合适的位置，充分发挥自己的聪明才智，最重要的是要做好充分的思想准备，转变择业观念，树立有较强适应性的就业观，以此为基础，才能坚定为中华民族的伟大复兴而艰苦创业的信念，优化知识结构,提高能力素质。惟有如此，大学毕业生走向社会时，面对的无论是社会巨变的惊涛骇浪
在学校，异性同学之间正常的交往、互助甚至建立一定的友情是无可非议的。但是友情与早恋是有区别的。友情是公开的、坦诚的，一般为多向性的。所谓公开的、坦诚的，就是说同学间的友情，在老师、家长或其他同学面前不仅从来不避讳，不躲躲闪闪、不偷偷摸摸，而且愿意让他人了解这种友情，有时还可以以这样的真挚友情而自豪。所谓多向性，就是说与某同学友情笃厚，还可以与另外的某同学或某几位同学也友情甚好；也允许或接纳那位
小朋友来做客，即使你拿出宝宝早就丢弃的玩具，宝宝依旧不允许别人碰；到别人家看到喜欢的东西，宝宝哭闹着要把它拿回家……宝宝为什么这样呢？妈妈们该如何面对宝宝的占有欲呢？尽快帮孩子建立所有权观念作为父母，在孩子处于“自我中心期”时，可以给宝宝一些必要的指导，让宝宝早日建立所有权的观念。比如，当宝宝玩同伴的玩具时，你可以强调一下：“这娃娃是小哥哥的，你只能玩不能带走，到时候要还给哥哥，你的娃娃在家里
小学生几乎都把老师当成偶像，认为老师是世界上最有学问、最值得尊敬的人。到了中学，随着自我独立意识的增强，初中生们渐渐学会了评价老师，对老师不再是盲目地喜欢和崇拜了。其实，同学们对老师的评价有些是正确的，有些却不一定妥当。但无论我们怎样看待和评价老师，有一点却必须要牢记，那就是：老师是我们的领路人，我们的健康成长与老师的辛勤教导分不开。无庸讳言，大家都知道，是老师把我们领进了知识的殿堂，为我们开
现象：家住燕山小区的周女士反映，她的孩子攀比心比较重，上学的时候看到有的父母开着车送孩子上学，就吵着也要车接车送。放假了，和小朋友一块玩的时候，别的小朋友穿名牌运动服，他也要买一套，好像别人有的他都想要。专家分析：孩子有攀比心也比较正常，由于现在的孩子大都是独生子女，父母对孩子是有求必应，什么事情都满足孩子，零花钱一给也是几百几百的，即使条件比较困难的家庭，也不轻易拒绝孩子的要求。这些现象都容
工作者应把工作的性质、特点与自己的有关条件（包括知识水平、智力水平、能力等）结合起来进行分析。不仅仅是以工作地位的高低或待遇的优劣去选择和对待工作，才能促进自己在工作上逐步取得成功。 把工作作为调适的良药。有了工作，就获得了一种安全感、成就感、自尊心和荣誉感。当然，工作应能符合社会的需要并达到社会规定的标准。 "专注于一事，必有所成"。稳定的工作取向常常是成功者的重要特征之一。 注意劳逸结合，将闲暇