现在夜猫族非常的多，有的而不仅仅是因为加班熬夜逼不得已的成为了夜猫族。而是因为夜生活或者一些其他的因素成了一个晚睡晚起的夜猫，然后就是开着电脑电视在凌晨的状态下不知不觉的睡着，这样的认识很容易患上抑郁症的。 研究称，在过去的50年间，夜间暴露在光线下的人数逐渐增加，抑郁症患者也相应增加，女性表现尤其明显，机率为男性的两倍。该研究由俄亥俄州立大学医学中心的神经学家们进行，美国国防部提供部分资金支持
如果说到抑郁症想必大家都不会陌生，因为在这个高科技的社会时代越来越多的压力已经让人们喘不过气来，尤其是面对各种各样的工作，当心情无法得到排解的时候，抑郁症也就随之而来，那么现在我们就去看看抑郁症高发的职业。 第一，护士或者家庭护理人员。 照顾人这个职业位居抑郁症发生率最高的十大职业榜首，从事这个职业的人当中百分之十一报告说出现过抑郁症。失业人群出现抑郁症的比率是百分之十三，一般人群是百分之七。
快节奏的生活里，压力的增大，抑郁症成了最常见的病症，严重影响着人们的心理健康。就连崔永元、憨豆先生都未能幸免，都有着抑郁症病史。那么抑郁症的表现症状有哪些?快来自测下吧。 1 一天中的大部分时间意志消沉，而且几乎每天如此。青少年表现为情绪的莫名急躁。可以通过两种方式得到证明，一个是自身感到空虚、无助、悲伤等，另一个是周围人的评价。 2 对所有的事情明显感觉兴趣不大或者丝毫不感兴趣，并且时常如此。 3
抑郁症有很多种，最常见的还是产后抑郁症，不仅是孕妇易患上，孕妇家人也易患上。产后抑郁症已经成为了不得不重视的心理健康问题，严重影响着家庭的幸福生活。那么产后抑郁症该如何克服呢?分娩之后，部分产妇会出现情绪低落、郁闷、不安、焦躁等，有些会自己低声抽泣，甚至自我责怪，夜间症状加重;有些有内疚、易怒、焦虑不安、痛苦失眠、沮丧和对未来绝望。这些症状可能会持续到产褥期后。研究认为，产后由于体内的黄体激素和
抑郁症是一种影响心理健康的疾病。可能很多人都会认为同在环境下，那么男女患上抑郁症的几率是一样大的，但是研究却表现这种理解是错误的，因为女性患上抑郁症的几率要是男性的两倍，下面我们就去看看这是怎么回事。 在相关研究中，社会心理因素理论认为，在社会上的角色，女性可能比较容易体验到对负面生活事件缺乏控制力的感受。这些无助感可能源于经济上的困难，或由于职场上的歧视或失业或低就业机会。很多两性关系中权
对于抑郁症很多人都有一个误区，认为情绪低落就是患上了抑郁症。其实情绪低落只是心理上面对挫折和不幸的一个正常表现，往往都是暂时性的，情绪低落并非就是患上了抑郁症。得了抑郁症的人最主要的一个特征就是和之前的自己相比，情绪不高了。经常会听到周围的人说我最近抑郁了或是我得抑郁症了，那么，真的是这样吗?其实只是这些人有些抑郁的情绪而已，并不是真正意义上的抑郁症。面对生活中的烦恼，大家都出现过情绪低落、神情
抑郁症和你的职业也是有关系的，你知道吗?生存压力越来越大，职场压力也日益增加，激烈的职场竞争容易造成情绪的波动，不利于心理健康，严重者可能会患上抑郁症，那么患抑郁症几率高的职业有哪些?现代生活步调快，相对来说比较容易患抑郁症的职业有以下几类：(1)作息不正常的工作，如轮班、熬夜、时差多等工作。这类工作极易影响生理时钟，造成人身体内失调，相对来说，患生理疾病的风险也会增高许多。(2)需频繁调动工作地点及
朋友们如果患了抑郁症该怎么办才好呢？相信很多的患者都希望得到准确的答案，因为抑郁症给他们带来的伤害他们是感同身受的，在自己内心强大的同时，必须掌握一定的办法才能够应对，还有一点是抑郁症患者一般多为女性朋友，男性朋友还是有一定的承受能力的。那么，得了抑郁症怎么办才好？1、不是说性格不好容易得抑郁症，而是多方面的原因在一起，到了一定的时间患上这种疾病，很多女性身体素质差也是抑郁症的患发者，因此调理自
关于治疗抑郁症的办法，相信很多的抑郁症朋友一直在探索，因为承受着抑郁症的折磨，想摆脱这种痛苦，必须采取一定的措施，不过专业人士表示，只要找对方法，治疗并不是什么难事，只要坚持，没有什么是不可能的，下面为患者朋友们支了几招，希望可以让一直沉浸在痛苦之中的你早日挣脱这种束缚。首先，有经验的治疗师可以帮助抑郁病人确定未来的选择，确立现实的目标，提高他们精神和情感的健康水平。如果治疗师也曾经遭遇过抑郁
抑郁症在现在社会已经是非常流行的一种病症，而且给患者朋友带来了巨大的伤害，甚至会威胁到人的生命安全，因此必须引起高度的重视，那么抑郁症怎么彻底治疗好？这也是一项比较艰巨的任务，下面为大家支了几招，相信如果朋友们能够坚持，抑郁症是可以治愈的。1 明确诊断：首先要进行准确的诊断，才能更有效的对症下药!因为心理疾病具有多样性和相似性，对抑郁症来说，是那种类型的抑郁症?到了什么程度?需要不需要专业的心理治疗
抑郁症随着社会不断地进步，发生的频率也在逐步递增，很多人不明白，为什么好好的生活竟然被抑郁症这种精神类疾病打败了，其实原因还是在于我们自己，随着压力得增大，不知道该如何去书抒发内心的苦闷了，抑郁已经成了代名词，但是原因到底是什么呢？1、童年经历：再次抑郁症很多患者也是由于在在儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。2、人格因素：另外让其形成抑郁症的原因的还有人格的因素。人格特征
夏季本是一个艳阳花开的美好季节，但就在这样的季节，也要时刻关注自己的心理健康，研究表明，很多有心理健康疾病的患者，在夏季的发病几率是很高的，下面，我们就来看看如何解决夏季抑郁症?提前计划：夏季抑郁的一个优点是你知道它什么时候会来。在春天，如果你感觉一切都好，那么你要考虑一下你生活的一些特殊方面在夏季会出现很大不同。怎样做才能避免夏季抑郁，帮助你缓解压力?如果你能及时制定计划，夏季你会感觉心情更不
其实在生活中很多的青少年都没有一个早睡的习惯，即使是在学校里面，也会想尽各种方法半夜三更不睡觉，这些不仅仅不利于身体健康，还会影响到第二天的学习，甚至还会受到心理健康疾病的影响。那么，如果青少年早睡的好处有哪些呢？俗话说，早睡早起身体好。美国一项研究发现，对青少年来说，早睡还可降低患抑郁症的风险，并可防止青少年产生自杀的念头。研究人员对1 5万多名青少年的睡眠状况和日常行为进行了跟踪调查。其中有11
近些年来，抑郁症发病了越高越高。据世界卫生组织数据显示，全球超过3 5亿人患抑郁症。其中，超过50%的女性抑郁症患者症状比男性严重。心理健康专家指出，抑郁表现男女不同。临床上，不同性别的抑郁症患者还有下面几个区别。1 女性更爱胡思乱想。女性抑郁症患者更容易沉浸在消极情绪中，并出现自责、没有原因的哭泣等症状，让患者感觉更糟;男性情绪低落时会分散注意力，有助于缓解抑郁。2 女性更可能一蹶不振。面对消极生活事件
男人经常感到悲伤怎么办呢?经心理健康专家研究，伤感的男人更易抑郁，你无法用正面积极的态度去看待生活中发生的一切，如果你被辞退，你会感觉天都塌了，但是，生活的车轮仍在继续前进，让小编来给你开解一下：经常感到悲伤怎么办?症状：心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣如运动、会朋友，甚至丧失性欲，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。患上抑郁症的男人还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻
抑郁症现在是很常见的心理健康疾病，一般生活工作压力很大但又不是很会调节心理的人得病的几率会比较高，然而娱乐圈绝对属于高压行业，明星的点点滴滴都会曝光在公众面前，工作的时间，地点频繁的更换变动，毫无规律。那么，明星如何抵抗抑郁症呢？高招一：运动疗法郭富城在拍摄《父子》时自爆怀疑患上抑郁症，他在片中饰演一位性格复杂的父亲，经常心事重重，由于他太投入性格忧郁的角色当中，拍摄期间他竟一反常态变得沉默，
现在社会，抑郁症已经是一种习以为常的心理健康疾病，严重影响一些人的生活和健康，给身边的亲人和朋友也是带来担忧，但你有没有深入想过，是哪些原因会是你患上抑郁症的罪魁祸首呢?我们一起来看看抑郁症的发病原因。1、遗传基因：抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得抑郁症，子女得病几率为25%;若双亲都是抑郁症病人，子女患病率提高至50%―75%。遗传因素只是说有发生抑郁症的倾向，并不是说父母有抑郁病其
抑郁症的发生是没有年龄限制的，所有年龄阶段的人都有可能患有抑郁症。但是显然，很多人并不知道，孩子也是容易患有抑郁症的群体。对于孩子来说，患有抑郁症对心理健康的危害是很大的，那么，儿童抑郁症的原因是什么呢?1、一些家庭的动荡会导致幼年患有抑郁症，如失父母之爱，如父母离异、丧亡、不和等。这些大的家庭动荡会给孩子细小的心灵蒙上阴影，从而促使幼年患有抑郁症。2、倘若幼年在生活中一直遭受蔑视和抛弃，心理长期
今天的工作有没有影响你的心理健康，让你疲惫不堪，满心牢骚，导致你一天都心情低落，情绪不高?然而最近抑郁症这个词又为人熟知，你有没有想过自己患上了抑郁症呢?那就让小编带你看一下短暂的情绪低落是抑郁症吗？专家解答：短暂的情绪低落不是抑郁症就你目前的情况来说，尚属正常的情绪反应，并不是抑郁症。在遭受生活的挫折和打击后，出现情绪方面的问题是正常现象，如果你面对挫折打击没有一点情绪上的反应，这倒需要加以注
怀胎十月的艰辛，等来的是宝贝清亮的哭啼声，和父母家人的喜悦，但往往产后抑郁症也会伴随而来，它是因为孕妇生产过程中的身体变化和心理健康变化产生的，而产后抑郁症的严重性你又知道吗? 产后忧郁症的症状包括：焦虑、偏执、疏离感(特别是与婴儿之间)、失眠、食欲不振、缺乏性欲、哭泣不止、产生幻觉、甚至有自杀的举动。严重的还须住院治疗。 另一方面，新生儿低潮通常与生产时周遭的环境有关(比如难产，使得你必须剖腹生