1、保持善良心态,拒绝敌意滋生;
2、搞清楚是怎么回事;
3、决定分手之时要做到已经问心无愧了,不留懊悔之后患;
4、离偏见远点;
5、给自己一个疗伤的时间,别急于解脱孤独;
6、在情感问题上不要追究责任,也不要追求公平;
7、好好把过去打包封存,轻易不要开启,怀旧;
8、计划一下以后的生活,重视情感之外的价值追求;
9、从现在开始试一试体验并欣赏独处的快乐;
10、对自己说,我现在很好!
2、搞清楚是怎么回事;
3、决定分手之时要做到已经问心无愧了,不留懊悔之后患;
4、离偏见远点;
5、给自己一个疗伤的时间,别急于解脱孤独;
6、在情感问题上不要追究责任,也不要追求公平;
7、好好把过去打包封存,轻易不要开启,怀旧;
8、计划一下以后的生活,重视情感之外的价值追求;
9、从现在开始试一试体验并欣赏独处的快乐;
10、对自己说,我现在很好!