1、保持善良心态，拒绝敌意滋生； 2、搞清楚是怎么回事； 3、决定分手之时要做到已经问心无愧了，不留懊悔之后患； 4、离偏见远点； 5、给自己一个疗伤的时间，别急于解脱孤独； 6、在情感问题上不要追究责任，也不要追求公平； 7、好好把过去打包封存，轻易不要开启，怀旧； 8、计划一下以后的生活，重视情感之外的价值追求； 9、从现在开始试一试体验并欣赏独处的快乐； 10、对自己说，我现在很好！
1、保持善良心态，拒绝敌意滋生；2、搞清楚是怎么回事；3、决定分手之时要做到已经问心无愧了，不留懊悔之后患；4、离偏见远点；5、给自己一个疗伤的时间，别急于解脱孤独；6、在情感问题上不要追究责任，也不要追求公平；7、好好把过去打包封存，轻易不要开启，怀旧；8、计划一下以后的生活，重视情感之外的价值追求；9、从现在开始试一试体验并欣赏独处的快乐；10、对自己说，我现在很好！