(新加坡讯)国大医院于1998年针对约3000名新加坡人所进行的一项调查显示，本地约有10%人口有患上焦虑症的迹象。男女患者的比例
是1对2 。
板桥医院心理医生李清受访时说，焦虑症是最常见的精神疾病之一。女性可能是基于本身的生理与心理构造，较缺乏安全感，导致她
们在这方面的发病率较男性高。
他说，精神疾病可分为轻微和严重两大类。轻微的又统称为神经官能症，常见的包括焦虑症、强迫症和恐怖症。较为严重的精神病则
有忧郁症、精神分裂症。造成精神病的因素包括遗传、性格问题和后天环境因素。
强迫症患者会有反复出现的违背自己意愿的想法或行为，例如不停地洗手以致手部皮肤红肿，却还是继续洗。患者知道这种想法或行
为毫无意义，为之感到焦虑，却无法摆脱。
恐怖症则是一种常见的神经症，一般上，恐怖症病人会对某种特定的事物、特殊环境或人际关系产生强烈恐惧感和莫名感到紧张。
都市生活压力大，每个人或多或少都承受了不同程度的压力。医学专家便指出，心理不健康导致的残疾，估计比起高血压、糖尿病及
关节炎等疾病给病人带来的整体伤害还要严重。
为让人们明白纾解压力的重要性，并对各种心理健康毛病有基本认识，板桥医院前天在喜来登酒店主办心理健康讲座 。讲座同时以
英语和华语进行。李医生是其中一名主讲者。
他说，焦虑症一般的症状，包括不时感到情绪紧张、胸口发闷、感觉呼吸困难等，同时晚上又常有失眠的现象。其他症状还有心理不
安以及伴随而生的身体症状如肌肉酸痛、手脚冰冷冒汗、颤抖、肠胃不适及容易拉肚子等。
任何一种神经官能症如果不及时就医（配合药物、心理辅导与行为疗法），长久不理可能会演变为忧郁症。
李医生说：“神经官能症也会影响个人的工作与生活素质，甚至影响了身边的人，因此患者应该接受治疗。例如一个因为严重洁癖而
经常冲凉，而且每次一冲就至少一个小时的强迫症患者，肯定会对其家人造成许多不便 。”
板桥医院另一名心理医生黄坤福专门治疗19岁以下的儿童与青少年心理病患者。他说，不只是成人，不少年轻病人也是因为焦虑症而
前来求诊断的。
他说，家长如果发现孩子不能集中精神学习；或是无论做任何事都要求完美，同时非常在意别人对自己的看法，就应特别注意。
他指出，父母应该花时间来照顾孩子，千万不要以忙碌为借口，忽略关爱孩子。
“要了解孩子的心事，就要和孩子建立亲密的关系。和孩子相聚的时间的长短并不是重要的因素，问题是在于相处时，双方能否很好
的交流。”
黄医生强调说，大部分心理问题都是可以通过治疗痊愈或改善病情的。为防止心理健康问题恶化，人们不应碍于面子问题或是讳疾不
谈而迟迟不肯接受治疗，因为越早求助，康复的机会就越高也越快。
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