焦虑症引起的原因有很多,可以说是千奇百怪,那么你知道人际关系不好易引发焦虑症吗?这是不是有点天方夜谭?其实,这两者之间是有联系的。下面我们说说人际关系不好易引发焦虑症的原因。
人际关系不好易引发焦虑症
1.很多人与人交往时,认为自己付出了这么多,应该要得到相应的回报,所以在与同伴交往的过程中就出现了非常计较的情绪和行为,使得同伴离她而去。可是她的同伴离去又是引起她焦虑的原因。
2.很多女性谈朋友时,会出现任性的强势心理,她们会有“男朋友只能属于我一个人”的错误认知,并且当男朋友稍微有点不顺着自己,就会跟他吵架,这也是人际关系不好易引发焦虑症的原因之一。
3.中国人的嫉妒心理特别强烈,由于嫉妒心理产生的人际关系问题很普遍,不仅影响了自己的心态,还产生焦虑的情绪。如何将自己的嫉妒心理化为努力的动力,这是非常关键的,否则将会害己又害人,严重的还会危害社会。这也是人际关系不好易引发焦虑症的例证。
以上这些都是人际关系不好易引发焦虑症的例证,因此,人际关系也要引起我们焦虑症患者的注意,也可能这也是让你焦虑的原因呢?