提出这个问题的，多半是在两性交往中产生困惑的少男少女。要分清两者的界限，首先要搞清楚什么是友谊，什么是爱情。友谊，词典上解释为“朋友间的交情”。它是有相同兴趣、爱好或者性格相似的人之间的一种彼此关心、相互帮助的友情，是在心理兼容基础上形成的个人之间强烈而深沉的情绪依恋。它不分男女，也没有范围和年龄的限制。
友谊最显著的特点是不排斥他人，可以是三五人或更多的人形成的朋友关系。这种友谊可以是短期的，也可能是长久的。友谊结束不一定会对彼此造成心理伤害，因为友谊是多元化的。例如中学时代结束，中学同学间的友谊可以结束，也可以持续。不少同学又有了大学时代情谊更深的朋友。而爱情则不同，它含有以下几个方面的内容：两性之间在体貌上互相吸引，在精神上产生共鸣，在文化层次、教养水平、人生目标、价值观及生活方式、审美情趣和兴趣爱好等方面都具有相当的一致性。
爱一个人实际上意味着在对方身体上实现你本人在诸多方面的追求，比如审美追求、理想追求、生活目标追求，心理上的追求、物质上的追求（双方要具备一定的物质基础，为以后共同生活做准备），还包括性的内容。而且，爱情发展到一定程度，双方渴望通过婚姻的形式以求得合法的肉体结合并承诺终生相守。爱情具有排他（她）性，他（她）要求相爱的双方感情执着、专一，同时与多人保持爱情关系则被视为不道德。实际上，与多人同时共有爱情的完整内容，也是不可能的。这样看来，友谊和爱情就是有界限的了。因此，青春期的男女在友谊之中，可能含有互相倾慕依恋的成份，但如果不理智地处理，不以高尚的道德精神来约束自己，就很有可能超越友谊的界限，发展为早恋。
当你和异性朋友常常出双入对、形影不离，不愿扩大交往圈子时，当对方的一举一动都牵动着你的心思时，当对方不在你身边，你就坐卧不安，大有一日不见，如隔三秋之感时，当你们的举动已超出了朋友间的亲密程度时，就很难以友谊来解释了。此时的你，就应该以冷静的头脑审视自己和异性朋友间的关系，否则，感情的洪流有可能冲毁理智的堤坝。而且，无论从年龄、阅历、知识、成熟性方面，还是人生的精神和物质的准备方面，青春期的少男少女都不具备爱情所需要投入的资本和承担的责任。
因为此时的双方，并不懂得自己的恋爱有何目的，无法预测爱的结局，往往是身不由己地陷入某种情结，连自己也不知该进还是退。这本身就是危险的。它可能转移你对学习的注意力，松懈你的意志，甚至在性情况下做出非理智的事情，从而给双方身心造成伤害。这就是为什么中学时代谈恋爱很难成功的原因。这种早恋，受到家长和学校的劝阻，是合情合理的。中学生在这方面应当听取长者们合理的劝告，早下决心走出盲目感情的陷阱。
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