自我表露 人际关系更亲密

心理学家阿伦夫妇和他们的同事曾做过关于“亲密感”形成方面的研究，他们将互不相识的被试分为两大组，分别让他们共处45分钟。其中一组，在最初的15分钟里，让他们交流一些无关隐私的话题，比如“最近一次同事聚餐是什么时候”等等；接下来的15分钟里，让他们讨论一些较私密的话题，比如“你最宝贵的回忆是什么？”而最后的15分钟里，引导他们进行更多的自我表露，如完成一个句子：“我希望有一个人和我一起分享……”或者“你

心理学家阿伦夫妇和他们的同事曾做过关于“亲密感”形成方面的研究，他们将互不相识的被试分为两大组，分别让他们共处45分钟。

其中一组，在最初的15分钟里，让他们交流一些无关隐私的话题，比如“最近一次同事聚餐是什么时候”等等；接下来的15分钟里，让他们讨论一些较私密的话题，比如“你最宝贵的回忆是什么？”而最后的15分钟里，引导他们进行更多的自我表露，如完成一个句子：“我希望有一个人和我一起分享……”或者“你最后一次在别人面前哭是什么时候？自己哭呢？为了什么？”

相对于另一组45分钟一直在讨论些无关痛痒的问题来说，前面那组组员共处45分钟后关系明显更亲密。这项研究揭示了一个人际关系的巨大秘密：自我表露可以轻易地帮助人们同他人形成亲密感，而互联网上能建立感情也恰恰因为这个原因！