压力能让人变老

据美国国家科学院的院刊报道，
加利福尼亚大学旧分校的人员埃丽莎·埃培尔向导的一个小组已经观察到了生理压力对细胞的影响。

要表明压力与细胞之间的干系，先得从人体细胞“分子钟”说起。每一个的顶端，都被一片被称为端粒的DNA物质笼罩着，它的作用是掩护染色体、提高基因的稳固性。每当细胞破裂时，这些端粒便会变短，由此破裂孕育发生的子细胞的端粒会比母细胞的端粒稍短一些。在年轻人身上，端粒酶将改正这一历程，重新结构细胞端粒。但在年龄大一点的人身上，在细胞破裂后，端粒将大大缩小，最终细胞复制将完全停止，这意味着人的寿命也就此闭幕。由于端粒的长度决定了DNA复制和细胞破裂的次数，可以议决它盘算出生命连续的时间，故其被形象地称为“分子钟”。

为了研究生理压力对细胞衰老的作用，埃培尔和同事们观察了58位母亲的白血球细胞的染色体端粒。在这些母亲中，2/3的人的后代都患有慢，生理压力大一些。其他母亲的后代身材康健，因此她们的生理压力相对小一些。

在两个比较组(压力大和压力小)中，受试者的染色体状态没有太多的差别。然而，两组中间理压力最大的妇女，其端粒也最短。更为紧张的是，在这些人身上，压力对细胞的影响是云云显着，相当于加速了9—17年的细胞老化。

对付这一发明，埃培尔表示并不感触意外。她说：“要是咱们感触压力，就应该认真看待，因为它大概会影响到咱们体内的细胞。”在研究中，埃培尔还发明，对那些照顾病儿时间最长的母亲来说，无论她们自己觉得到的压力是大是小，她们的染色体端粒都会比力短。“她们照顾病人的时间越长，对自身康健的影响也就越大”。

埃培尔末了表示，那些人将对这一课题进行更为深入的研究，以确证生理压力与细胞衰老之间的干系。她说，只管这一研究现在尚未涉及人的日常方法、社会职位地方以及所处情况，但“无论你是否在照顾病人，生理压力都会给康健亮起红灯”。每个人都碰面对种种压力，但咱们肯定要学会放松，只管即便挽回失去的“生命”。