跳槽焦虑症袭扰中国城市上班族向阳生涯职业咨询机构研究表明，目前在中国职场，在一家公司呆满3年已经算元老级人物，在岗位上工作几天、几周、几个月就跳槽十分平常。国内职场人士的高跳槽率有各方面的原因，然而，向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，相当部分都市白领动不动想跳槽，需要检查一下自己是否患上了跳槽焦虑症。据向阳生涯职业咨询机构的研究发现，跳槽焦虑症正在袭扰中国城市白领，尤其是工作2~3年以内的年轻白领，是跳槽焦虑症的高发群体。跳槽焦虑症的主要症状包括：阶段性地厌倦工作，想要换个新环境；一直对各类岗位信息高度敏感，时刻利用各种机会寻找新机会；对职位和薪水增长的追求永无止尽……等等。
跳槽无罪，但跳槽焦虑症却十分有害。
职业规划专家研究认为，跳槽焦虑症的诱发病因很多，主要包括：追求快速回报很多人工作了几年后，认为自己已经有了相当的价值，但自己的职位、薪水同比并没有达到理想的状态。而他们往往认为在自己目前的岗位上熬年头实在太慢，于是，他们疯狂地在各大招聘类网站寻求信息，并寄出简历。这部分人的初衷其实也不一定想离职，他们只是想了解自己的身价，也是在得到自己的职业生涯反馈。
激情有余理性不足工作
2~3年以内的白领是跳槽焦虑症的高发群体，而这一群体中大部分还没有成婚，没有来自家庭的负担和责任，使得他们不惧怕风险，更愿意去冒险。而且，年轻人野心勃勃，幻想着未来的风光生活，愿意为了这份梦想放弃安定。但是，光有激情往往还不能成功。根据向阳生涯职业咨询机构的分析结果，在目前的职场跳槽者中，至少有6成以上属于盲目跳槽，即还没有好好的为自己做一份适合自己的职业规划就匆忙跳槽，客观上导致的结果，也是频频跳槽。
想要快速强劲壮骨
还有部分人，他们就想着充实自己的经历。感觉跳槽多、涉及的岗位多、行业多就是实力的表现，在越多的公司工作过，就越证明自己余额有能力。因此，有些人不喜欢在一个地方多呆，每到一个地方工作不久就想跳槽。而这样没有方向和缺乏职业规划的胡乱跳槽，最后还是弊远大于利。
目前国内各类专业人才紧缺，加上整个人才市场流动率较高，客观上使得都市白领工作变
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