毋庸置疑，压力在肯定程度上可以或许转化成动力，但过强的压力，则大概会使人们在事情时无精打采、精力恍惚;一旦压力与本领反差太大，实行者就会蒙受不了，效率也会越来越低。
所以，对付办理者来说，减轻部属过重的压力甚有须要。那么，办理者怎样才气做到这一点呢?就此问题，记者日前专访了大学办理学院博士后、市人力资源办理专业委员会理事长、上海市生理学会副会长苏永华老师。苏永华认为，事情压力重要泉源于以下四个方面，公司向导者只要学会“对症下药”，针对差别的压力源，接纳差别的劝导方法，就能资助部属从过分压力中走出来。
压力源一：事情使命太重，目的订定得不确切际，导致使命基础无法完成。
对策：员工到场目的订定办理者在订定目的的时间肯定要合理，让部属有信心完成目的。从经济指标来讲，要是客岁完成100万元，那就天然不能为今年制定500万的目的(除非外界或自身出现很大的变化)。要是制定的目的凌驾部属的本领范畴，那么对部属带来的将是无尽压力。
为了制止目的太远，使命过重，办理者在订定事情目的的时间最好让部属到场，将目的办理与到场办理相接洽，让实行者有充实信心完成这一目的。
在制定目的以后，办理者要给部属充实授权，提供须要的种种资源，只有赐与尽大概多的支持，部属才会更有信心。因为他会觉得在他身后有一个壮大的后盾，可以放心大胆地朝着目的冲刺。
同时，市场是有变革的，一旦产生了不行抗力，办理者要主动凭据市场环境调解目的，不能顽固不化地服从一个基础不行能实现的目的。
固然，即便不顾统统地冲向目的，由于本领的差别，部属照旧会有许多完不可使命的环境，办理者固然可以对该部属实行相干制度;但是，要是这时间办理者能反其道而行之，不是顿时实行处罚制度，而是想措施资助这位部属实现下一步的目的，如许结果反而更好。因为如许做了以后，其他的员工会更有信心，更有冲劲地去实现目的。
压力源二：由于人际相同的问题，与四周同事孕育发生抵牾，生理压力很大。
对策：等量齐观、察言观色办理者想营造精良的气氛，自身先要有浩然正气，不搞人际斗争，提倡公正、协作、开阔的事情精力，在这种理念的支持下，摩擦肯定会大幅度淘汰。而对付那些已经存在的抵牾，办理者要善于察言观色，主动去和谐、相同息争决。
对付办理者来说，最紧张的是不能偏爱，而是等量齐观。任何一个人都会有所偏好，但这时肯定要提示自己，高兴制止个人偏好影响到事情中来，否则会越来越糟糕。
分外值得一提的是，对那些本领差的员工，办理者需要赐与更多的存眷，主动体贴，让他感觉到自己没有受鄙视，他就会越发高兴地满身心投入，洞开心扉主动去接受那些本领强于自己的同事。
压力源三：身处跨国公司，文化差别造成个人压力。
对策：融入与相同要是你是一个“外来”的办理者，那么不管你带来的是何种先辈的办理模式和理念，都要记着，在这些“泊来品”融入公司之前，你本人先要融入这个团体。作为外方办理人员，你要相识该本土公司的文化和一向的做法，然后联合这些本土看法再做转变。
要是你是一位本土的办理者，并在跨国公司得到了肯定职位，那么就要学会充当“桥梁”，在中方部属和外方上司之间进行相同，让那些人更多相识相互的举动尺度和风俗，议决上下有效相同，淘汰双方由于文化配景差别而大概引发的误解，制止大概因此带来的压力。
压力源四：来自个人日常、家庭的压力。
对策：伸出救济之手有些办理者会认为员工的个人问题属于隐私领域，不得当干涉。但这种压力对付员工来说，每每是最难开脱的。这时间，要是作为办理者的你能伸出“救济之手”，得到的将是员工更大的信托。
对付办理者来说，一方面在事情中要有向导艺术，善于观察，要是看到员工漫不经心，就要主动相同。
别的，当部属因为家庭与事情孕育发生抵牾的时间，办理者肯定要分清轻重缓急，绝对不能因为员工在要害时候因私事告假今后就对他“另眼相看”，孕育发生私见。
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