职场减压 九种规则
规则一：充实使用互联网。
互联网不但仅能谈天发email，它还应该成为你职业中的最好帮忙，会教你怎样议决面...
9种“生理按摩”法让自己彻底放松
1、幽默。幽默是一种俏丽的“转化剂”，它可以使烦末路化为欢快，可以或许让痛楚变为高兴，将难堪变为融洽，...
白领喜好网上“晒机密”
在南京一家广告公司上班的李莹，近来迷上了一个专门供人晒机密的名为“机密”的网站，自称是该网站的超级粉...
专家提倡都市人群减压新规则
越是委顿，越要活动”的减压新理念正受到越来越多都市“高压一族”的推许。在克日举行的一场有关大脑康健与...
职场男士释放压力5招
除了下班后的通例要领，如阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游观光、网络谈天之外，咱们还能从...
上班族跳开职场担心地雷！
当代人的日常步骤快，得失之间也变得光显无比，感情的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素，加上人际间竞争的...
节日生理减压疗法
面对着即将到来的元旦以及纷至沓来的春节，人们为之而繁忙的形象已能用“热锅上的蚂蚁”来形容。为了欢度这...
怎样化解忧郁的职场压力？
重要缘故原由是“精力压力大”，“对自己的事情业绩不得意”，有“失眠”或“嗜睡疲乏”等问题。究竟上，在...
教你拥有“星期八”
就像61秒不是1分钟的连续一样，“星期八”是一种对日常的向往。咱们许多人除了周末，别的时间都与事情相干，...
克服职业压力的生理计谋
当代社会日常中的压力症，是人们身心疾患产生的泉源。当人们遇上"压力"时，最初的反响即是"迎击"，大概"躲避...
职业照料支招 缓职场压力
职业办理照料保罗提出确保受聘叫座力的7大概点。
1积极欢迎转变
保罗说他的一个客户K本是美国一家重要电信公...
职场：没关系做个“受气包”
忍耐是痛楚的，但它的果实是甜蜜的。
谁看谁的表情？
常有年轻气盛的朋侪，在单位受了一点点委曲，就想不开...
当今白领急需解压！
由北京易普斯公司咨询办事中间团结《财产》中文版近来对1576名高级办理人员做了一项康健观察，观察表现：近7...
年末一听“冲刺”就心慌
一听“冲刺”就心慌
26岁的赵密斯在一家公司做贩卖事情，要到年末了，公司把末了一个月当作是业绩上涨的黄金...
如许高兴面对办公室政治
上帝一直公正的。
总统大概托钵人，他能享受的每一天都是24小时。总统和托钵人大概另有一些共通之处，好比说...
害怕上司试试调解呼吸
赵小雨（化名）是某IT公司的一位研发人员，性格内向、敏感。他与大多数同事都相安无事，惟独对研发经理黄大...
感情低沉时的穿衣指南
美国著名生理学家杰克。布朗称：得当地选择衣服，有改进感情的成果。并凭据有关“试验”和跟踪观察的效果，...
要“薪”别轻忽“心”
国际劳工构造观察评释：在美国、英国、德国、芬兰和波兰，110的IT从业者或轻或重患故意理疾病。重要体现为精...
聚焦Office依赖症
没有电脑，写不出文件；不喝咖啡，想不出新提案。如果哪天手边缺了这些，便以为满身不舒服，好像犯了错误般...
怎样职业“补氧”
职场的活泼，肯定会带来大量的人才流动。职业人在这个变革的职场中，怎样包管自己“氧气”充实欢迎挑衅是咱...