男子独享的七大减压要领
男子是社会群体中压力较大的群体，通常事情家庭情绪都能出现许多小问题，压力一大，弊端就会多。怎样才气释...
橙味可缓解事情压力
薰衣草的悠悠花香可以让你顿时平心静气，而橙子略带酸甜的味道则能令人精力一振，缓解事情中的压力。
一样平...
帮职业女性放下“压力包袱”
职业角色与家庭角色的抵牾
事情单位要求所属成员（包罗女性）具有敬业、朝上进步和开辟的精力。家庭里她们却...
减压按摩
都市职场男女的臭弊端许多，他们会因为事情太累或太枯燥而患上“职场综合症"，但是，他们的解压法也多多，以...
美国生理专家教你减轻生理压力
专家颠末深入研究，得出结论：试图议决自身的感情调解，敏捷开脱压力是不行能的。这是一个恒久渐进的历程，...
职场心灵VIP SPA减压按摩
职场压力重重，常被上司、减薪、降职等打击的喘不上起来。头痛、头晕、胸闷、发急一股脑儿的都加在身材上，...
高温易引发"感情中暑"劳逸联合...
炎酷暑日给人们带来的不但仅是身材不适的困扰，感情的困扰也日益显着。记者从西安多家医院急诊科相识到，近...
怎样发泄你的不良感情
只要你是个officelady，难免偶然会和他人产生抵牾。只要你还没想调离或辞职，就不行陷入僵局。专家引导ol族...
暴力减压 让OL女性魅力倍增!
精力上的压力过大，每每导致种种疾病，大概让人养成一些不良风俗如抽闷烟、暴饮暴食等，这些环境大概致命、...
包管生理康健杜绝白领过劳去世
消息配景在深圳事情的武汉白领猝去世
上周，各大网站公布一则消息：国内知名数字视觉科技运用公司深圳丝路数...
“减压”三法 教你自我“减压”
压力大，势须要减压，但是有近三成的被观察者表示基础没有自己的一套有效缓解生理压力的要领。怎样在壮大的...
office lady必备抗压力食物
争分夺秒――用这４个字来形容白领的事情状态毫不为过。一推再推的用饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时...
OL减压新法 筹划列表法
压力通常驻处于人们的心田深处，它们会逐步地积聚起来而非被一个一个地办理失。在考究高效率、高节奏的当...
六大心病困扰都市白领
心病一：对自己了解不清
事业生长到肯定阶段，许多白领对自己的了解反而含糊了。有的白领在时机面前瞻前顾后...
缓解压力：学会给自己放放假
要是你处于压力病的边缘，没关系听听周小姐的履历吧，做好预防步伐。27岁的周小姐在观光社事情，争强好胜的...
专家发起：给压力做“垃圾分类”
快节奏的城市日常中，怎样缓解压力、“享受轻松一刻”是许多人配合面对的问题。
“得当的压力能让人满盈干劲...
办公室连结最佳状态的秘诀
当代社会的节奏日益加快，告急猛烈的竞争使在当代化办公情况内事情的白领们蒙受着压力。每一个人都盼望能在...
职场抗委顿要领之全攻略
加强饮食
饮食对付咱们的日常影响非常巨大，好比过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在...
职场"豆包":谁扒了我的"皮"...
有一句童谣不知你是否听过：“一年级小豆包，一打一蹦高”。握别了书声朗朗的校园，涉入职场，也犹如方才步...
响同事干系的九种言行
同在一个单位，大概就在一个办公室，搞好同事间的干系黑白常紧张的。干系融洽，心情就舒服，这不光利于做好...