女人看韩剧更容易任性！
前不久，《太阳的后裔》捧红了宋仲基以及宋慧乔，甚至在国内掀起了更加狂暴的韩风。很多人甚至每天熬夜追剧...
减压妙招 多吃酸少吃盐
压力是人们每天都要承受的，压力是一把双刃剑，如果利用好，则可助自己走向成功，如利用不好，就可能给自己...
五个绝招教你缓解工作压力
假如你在工作的时候，总是觉得自己胸口很闷，有的时候还喘不过气来，那么也许你会以为自己是患上了什么身体...
工作上用什么方式可以减压
工作上用什么方式可以减压?每个人都有自己的压力，或大或小。对于男人来说，有压力就需要减压。但你不知道的...
四种拥抱方式轻松助你减压
拥抱能够让人的距离拉近，在爱情当中，每天爱人之间的拥抱更是可以感受到来自对方的温暖与呵护。心理健康专...
“瞎忙族”怎么解放自我
现在，大部分的国人每天都是在忙忙碌碌当中渡过，如果你问他们到底在忙什么，恐怕有很多人都不知道自己究竟...
职场男性怎么减轻身上的压力
心理专家提醒广大年轻职场男性，一定要注意调整自己的心态，这非常中药，不要因为一些负面的不良情绪来给现...
白领五招远离加班猝死威胁
如何预防职场猝死?在各种各样的社会案例介绍中我们会发现，现在白领因为工作加班，过度劳累猝死的现象，已经...
过劳死来袭 教你3招轻松减压
都市白领外表虽然是光鲜亮丽，可是在他们的内心中，却每天面对着职场上的高额压力，有很多的白领朋友甚至喘...
缓解工作压力的五个窍门
现在生活节奏是越来越快了，而是工作压力也是越来越大了，每天如此的忙碌不光是让人的身体疲惫，心理健康也...
8个小窍门轻松减压有益身心
生活在职场中的人，因为每天要面对形形色色的人，同时，也需要将自己的工作任务做好，除此之外，激烈的职业...
都市职场男的解压小妙招
在如今这个高速发展的社会中，男性朋友们扮演着很重要的工作角色，也代表着这种形势下的一种积极生活状态，...
调试心理压力的几种方法
现如今，职场的竞争力越来越大，对于生活在职场中的人来说，大量的负荷工作压得我们直不起腰杆来，也让我们...
5招教你摆脱职场烦躁
生存在职场中的人，必须要学会一项生存的技能，那就是为自己在合适的时间里释放压力，如果你不懂得抒发和释...
3招缓解身心压力让你更健康
白领在上班的过程中，都会将自己的身心全都投入到工作中去，甚至没有一个午休的时间，在长时间疲劳的身体状...
急于求成会让你徒增压力
为什么现在的人越来越心急?其实很多人会发现一个现象，那就是现在的人越来越不耐心，面对时期总是急躁不耐烦...
流行减压法也许并不可靠
哪些减压方法不靠谱?有压力当然要注意减压，因为长时间受到压力的影响，会带来非常严重的伤害，可是减压也应...
如何缓解职场大压力
为了维持自己的家庭，有很多的职场人士面对着很大的生活压力，而为了保证自己的自身价值，职场人士在忙于自...
职场人压力大试试这样
现在的大家，面对着竞争激烈的职场，时刻考虑着自己的事业。在职场上打拼，如同一群人比赛，担心自己落后，...
职场压力大怎么办出现3种信号需...
生活于职场生涯中的工作人士，都懂得职场如战场这一道理，每一个人为了在自己的公司中站稳脚跟，都会为此付...