忧虑的心情会影响少女的生长激素的分泌，青春期长期忧虑会影响少女的身高发育，这可是经过科学研究的，大家不得不重视。再说了忧虑对心理健康也不好，女孩子应该有自己的爱好兴趣，以积极乐观的心态去生活才对。 据报道，美国一项研究发现，少女的情绪与身材的高矮之间有一定的联系，处于青春期和青春期前的少女如长期忧虑，其身高将比其他少女平均矮2 5至5厘米。 情绪忧虑或沮丧的少女的生长激素分泌低于一般水平。生长激素是
青春期是一个关键的时期，同时也是一个容易发生问题的阶段，因此，现在很多人都十分重视青春期心理健康教育，那么具体青春期心理健康教育应该怎么做呢?这是很多人都希望知道的，且听小编下面的介绍。 第一，教师要懂得学生的心理活动和心理变化的特征。懂得学生心理活动变化的特征，才能查找问题产生的原因，做到有的放矢，对症下药。 第二，开展必要的性知识教育。 第三，培养学生爱的情感，正确认识和区别友谊与恋爱。 第四，
青春期是我们必经的一个阶段，同时处于这个时期的青少年，情绪也是波动很大的。而过大的情绪波动，会影响他们的心理健康，我们想要避免这种情况的发生，就先要了解清楚是什么原因导致青春期情绪不稳定。处在青春期情绪不稳定，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋;一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大;再一
青春期的孩子心理尚不成熟对一些事物无法理解，就会去寻个究竟，听不进别人的劝说，一意孤行。久而久之，就容易以自我为中心，认为什么事自己都是对的。从而就会开始反驳大人，这种叛逆的心理应该得到控制，这样才能保障孩子的心理健康。那么，青春期叛逆的原因到底是什么呢？ 第一是因为青少年的心理随着这个年龄段自身的变化而变化，第二性征的出现给他们的心态造成了冲击，他们面对自身的变化常常感到不知所措，从而产生了浮
青春期是我们十分重要的一个阶段，很多人在青春期的时候就会出现很多的问题，尤其是心理上的，对我们的心理健康造成了很大的影响。那么，对于处于青春期的人来说，怎么才是青春期心理健康的表现呢?我们一起来看看。 1)言行与年龄相符且与别人相似 人的言行是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的
每个人都会拥有自己的青春期，这个时期是我们一生当中最为美妙的时期。不过，青春期的孩子总是会存在一些逆反心理的，这在心理健康层面是十分正常的，也是每个人必定会经历的过程。那么，家长应该怎样引导青春期的孩子呢？ (1)家长要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，并允许孩子也能参与家庭的管理。 (2)家长要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他们，在其遇到困难、失败时，应
青春期是人一生中很重要的一个阶段，如果能够妥善处理好自己青春期的情绪，那么，这就是一段值得珍藏的时光。但是，近年来，青春期女孩抑郁症频发，严重影响了青春期女孩子的心理健康。那么，青春期女孩抑郁的原因是什么呢? 青春期女性抑郁症有其特殊表现，主要反映在人际关系的损害和学习功能的下降上。此时，患者还会出现一系列躯体症状，包括偏头痛、食欲不振、体重减轻等。此外，有些女孩还会感到极端无聊、和家长对着干以
如今，有很多处于青春期的孩子们，只要不是在学习，一定就会闷在家中，很少和人交流，如果你问起原因，得到回答必定是害怕和别人交往，或者是不愿意和人交往。这就是典型的青春期的社交恐惧症。这是一种心理健康方面的疾病，该如何预防? 1 作为父母应重视并注意观察孩子是否有社交恐惧倾向。及时审视自己对待孩子的行为是否恰当，并尽早纠正不恰当的教育行为。给予孩子更多爱护、表扬和鼓励。 2 有时人的羞怯不完全是由于过分紧
青春期对于男女来讲是一个比较特殊的时期，因为在这个时候不管是心理健康还是身体问题都会发生很大的变化，在这种情况下，要是不注意保健的话，那么就会给自己带来很多不利的影响，下面我们就去看看青春期男女的健康法则。 (一)、适当注意营养 青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。 (二)、女性要注意经期卫生 女性进入青
青春期是大家都必经的一个阶段，这个时期的孩子也是最难以管教的。很多家长和教师对于青春期的孩子也是十分的头疼，就怕他们出现个什么问题。那么，孩子青春期的问题，究竟应该怎么应对呢?我们一起看看治疗青春期综合症的方法吧! 正确诊断：明确青春期综合征不是一般的脑神经衰弱，而是青少年时期特有的心脑肾生理功能失衡所导致的引起的症侯群，只有诊断正确了，才能保证纠正的方法对症有效。 对症调节：使心脑肾生理功能恢复
青春期就像一场剧烈的暴风雨，这一时期的青少年的心理发育加快，身体上的变化也是让人瞠目结舌。处于青春期的孩子是十分让人头疼的，为了预防他们走错路，就要及时了解他们的心理健康状况。那么，青春期的烦恼有哪些呢？ 对自己的形象高要求 青春期的少男少女们开始更加的注重自己的外在形象问题，开始对自己的发型，肌肤，衣着打扮，体型等等各方面形象，有了更高的关注，有些少男少女甚至出现对自己的外在形象，出现过分挑剔
说起青春期，很多人的第一反应就是叛逆。没错，如今青春期已经和叛逆划上等号，而家长和老师对于青春期孩子多变的性情也是无可奈何，十分的头疼。那么，是什么原因导致孩子在青春期性情大变呢? 原因一，生理上的剧烈变化。 青春期孩子的身形和体态都开始产生巨大变化。因为荷尔蒙分泌旺盛，导致这个年龄层的孩子情绪状态也如坐过山车，上下起伏不定。再加上大脑中掌管情绪的部分额叶,又是大脑所有区域当中最晚发育成型的，所以
青春期的孩子正是问题最多的时候，也是最让家长和老师头疼的一个阶段。所以在生活中，大家就应该做好预防工作，让孩子能够远离青春期综合症。那么在生活中，我们应该怎么做才能够预防青春期综合症呢? 1、正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识，自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。一般说来，自我认识与其本身的实际情况越接近，社会适应能力就越强，也就越能保持心理的健康;相反，自我认识与其本身的实际
青春期是每一个人都必经的一个阶段，青春期有很多的心理特点都是值得我们研究的。在青春期，少男少女的心思都十分的敏感，同时也会有很多的矛盾。那么，青春期心理矛盾会有哪些呢?我们一起看看吧。 独立性和依赖性的矛盾 青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母
现在青少年早恋已经不是什么稀奇事了，未成年就怀孕也随处可见，这里面有很大一部分原因就是青少年耐不住寂寞，寻求刺激。青少年常常觉得孤独和寂寞，以至于做了很多追悔莫及的事，到想后悔时已经来不及了。心理健康家就告诉青少年该如何摆脱寂寞。 想哭就哭：医学心理学家认为，哭能缓解压力与孤独。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成两组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%血压正常的人都说他们偶
青春期的孩子朝气蓬勃，但是同时，因为处于青春期这个敏感的时期，很多人心里就容易出现异常，甚至是出现青春期综合症。所以在生活中，如果青少年发现自己出现下列的症状，那么就要注意了。 青春期综合症的表现： 1、记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝，意识模糊，学习成绩下降。 2、白天精神萎靡，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉。 3、夜晚大脑兴奋，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大脑特
青春期是每个孩子成长都会经过的一个时期，在这个时期里身心的变化都可能会让孩子们觉得非常的恐惧害怕，甚至会萌生一种孤独感，认为全世界都么人懂自己。那么下面我们就去看看如何才能摆脱青春期孤独感。要想摆脱孤独可以从两个方向努力，一个方向是自己积极主动去接近别人，一个方向是通过改变自我，使别人愿意接近自己。积极主动地接近别人的最好方法，便是关心、帮助别人。当你看到周围的人有为难之处的时候，如果能主动伸
重男轻女的观念一直都是存在的，所以在生活中，很多家庭依旧是比较注意男孩子的。这样也就容易给孩子压力，容易导致男孩出现心理问题。在生活中，家长应该正确认识到这些。下面，小编就为大家详细的介绍一下。比起女孩，男孩才是玻璃心男孩看似坚强的外表背后，在情绪、情感上比女孩更脆弱。研究表明，从婴儿时期起，男婴比女婴更容易烦躁。日常生活中的一点改变或者父母稍微严厉一些的口吻，都可能使小男孩变得烦躁不安。女孩
青春期是青少年成熟的标志，同时，青春期也是最容易出现心理问题的阶段。对于青少年而言，保持自己的心理健康是很重要的，但是处于青春期的少年，心思敏感，多愁善感，极容易出现心理问题。那么，青春期的心理特点有哪些呢?(1)独立性显著增强青少年大约从12岁开始逐渐减少对父母及年长者的依赖，出现自主、独立的愿望。青春期青少年在经济上、情绪上和精神上仍然无法摆脱对父母的依从性，在父母和年长者的眼里，这个年龄阶段的
青春是人生的必经阶段，而在青春时光里最容易出现的就是逆反心理，如果不能正确处理，那么对孩子以后的心理健康会有着非常大的危害。首先要了解的还是青春期逆反心理是如何形成的?1、自我意思增强：这个办法处于过渡期，独立意识日益增强，迫切希望摆成人的监护，他们反对把自己当小孩要求以成人自居，为了表现自己的非凡就对任何事情倾向于持批判的态度。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在，才产生了用各种手段、