心理解析：赶走抑郁的关键在于“改变生活方式”白领流行做木匠真是一件新鲜事儿，但你知道成为一名“木友”还会让你远离抑郁吗?一起来看看这其中的奥秘吧。首先，做木匠活儿的过程改变了白领们久坐不动的坏习惯。有人可能会问了，“让身体动起来”就能赶走抑郁吗?对此，美国堪萨斯大学心理学教授斯蒂芬?伊拉迪(StephenIlardi)所著的《赶走你的抑郁》一书有非常有趣的解释。书中观点认为：一个社会的生活方式越是“现代”，人们
3年6次冲击公务员考试，在今年“国考”前，提前3个月请假备考，结果均失利。家住武昌的26岁男子黄敏抑郁症发作，昨日向单位提出退休。据了解，黄敏是一家事业单位的合同工。2010开始，参加各类公务员考试，算上最近的“国考”共6次。单位同事说，每到考试前，黄敏就变得心神不宁，无心工作。这次为考试，提前3个月请假在家复习。 两年前，黄敏和女友分手后，生活重心全在考试上。这次“国考”，因黄敏严重失眠，家人一直反对
心理解析：赶走抑郁的关键在于“改变生活方式”白领流行做木匠真是一件新鲜事儿，但你知道成为一名“木友”还会让你远离抑郁吗?一起来看看这其中的奥秘吧。首先，做木匠活儿的过程改变了白领们久坐不动的坏习惯。有人可能会问了，“让身体动起来”就能赶走抑郁吗?对此，美国堪萨斯大学心理学教授斯蒂芬?伊拉迪(StephenIlardi)所著的《赶走你的抑郁》一书有非常有趣的解释。书中观点认为：一个社会的生活方式越是“现代”，人们
一晚上起夜20次查不出任何毛病淘宝店主压力太大引起尿频36岁的淘宝女店主一晚起夜20多次，上医院又查不出任何身体上的毛病。昨天，被长期失眠折磨得不成人形的周女士终于在精神科找到了病根：重度抑郁症。周女士家住徐东路附近，是一家外贸网店的小老板。为照顾生意，她长期晚睡早起，生活很没规律。从2年前开始，她落下个起夜的毛病，只要一上床睡觉，她就想上厕所，最多时一晚上要跑20多趟，甚至吃安眠药都不管用。但她白天却
理想很遥远，现实很难过小南出生在一个农村家庭，但是她有一个梦想：她希望自己的家庭变得富有，希望可以像电视里看到的小公主一样过着富足而优雅的生活。她想去香港、想去美国，她执着地认为，在这些代表的繁华的地方生活的人必定都是大富大贵的人。也许是现实与理想的反差太大，她的内心一直在失落着，并且很孤独；她很努力，努力地为自己能走出“农”门而不断认真学习，因为她认为这是她唯一的能实现梦想的道路。小南的生命
昨天是节后上班第一天，不少人上班第一天，挣扎着起床+迟到+抑郁，坐在办公室里开始了年后适应的漫长过程。赠送家乡特产，和一周未曾谋面的同事说新年祝福，顺带传播点春节小八卦。这些少不了的节后活动极大程度的减少了坐在办公室里不知道干啥的“赶脚”。而节后吐槽便成了缓解心烦意乱躁动不安的最好方式。“感觉睡了一觉，又上班了。”不少人都这样表达自己对节日的感受。“从老家回来没有饭吃，上班第一天的午饭就是泡面。
在快节奏的都市生活中，好的睡眠俨然已经成为了一种“奢侈品”。太多太多的人因为各种原因导致夜不能寐了。据世界卫生组织调查显示，全球约有29%的人存在各种睡眠问题。我国居民睡眠障碍的患病率高达42 7%，而其中失眠问题是最普遍的。那到底是什么导致了失眠呢？失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时
晶晶是个五官清秀的年轻女孩，一间十多平方米大的小屋就是她的一切。除了吃饭睡觉，每天只是呆坐，面无表情。看着抑郁多年的孩子，父母心急如焚：“请大家帮帮她！”看一次色情片，她性情大变2006年，读初三的晶晶15岁。“有一次亲友聚会，不知是谁在我家留下了一张碟片，内容比较色情。”父亲赵先生说。当晚，大人都聚在一起打牌说笑，原本就性格内向的晶晶独自呆在里屋看电视，无意中播放了那张色情光碟。“那晚之后，女儿就
IT行业高管詹先生在武汉休完1个月假后准备回上海上班，在家突然不言不语、不吃不喝……昨日，家人把他送到市普仁医院，查出患上抑郁症。今年34岁的武汉人詹先生是上海一家全球500强企业高管，在上海买房买车，但依然单身。近日，詹先生1个月休假结束后，准备返回上海，走之前祭拜了已过世的父亲。从墓地回家吃过午饭，他对母亲说：“我很累，睡一下。”谁知他一睡就没再起来，不吃不喝，任何人叫他都不理，只是睁着眼睛躺在床上
十年前的4月1日18时41分，绝望的张国荣从香港中环文华东方酒店16楼的窗口纵身一跃，无奈地结束了自己46岁的绽放生命。关于张国荣自杀当天的情况，不同媒体的不同报道有着各种说法，但抛开所有感情，事业的纠结与纷争，他生前的那句话都让我们联想起三个字——抑郁症。“一声巨响我的身体突然轻了，就好像灵魂飘在空中一样，我仿佛听到一个声音说：这下我终于可以好好睡一觉了。”而同样在3月27日，广州发生的两件事也让抑郁症的
今天就是三八节了，对于女公务员[微博]这个群体，旁人羡慕她们挤过千军万马竞争的独木桥，捧上了“铁饭碗”，猜测其幸福指数一定较高，但事实却并非如此。昨天，市总工会公布了对宁波市近千名女性公务员“心理体检”的测试报告。资料显示，宁波市女公务员的焦虑情绪总体状况良好，但抑郁情绪较突出，过半女公务员存在抑郁情绪，存在抑郁问题的人数高于一般职业人群，其中29岁以下女公务员群体的抑郁情绪尤需关注。A调查调查涉及
昨日上午9点30分许，郑州一小区内，一名32岁女子抱着仅10个月大的女儿爬上一栋13层高的居民楼上，纵身跳下，母女俩当场殒命，场面悲惨，现场居民为之潸然泪下。女子家属赶到后，悲痛难抑。据女子的丈夫和父亲介绍，女子患有产后抑郁症才导致了惨剧发生。【事件】她抱着10月大的女儿纵身从13楼跳下昨日上午9点50分许，大河报记者赶到郑州市丰庆路与博颂路交叉口附近的明天花园小区，在小区2号楼下，一名身穿黑色长款外套的女子趴
三天前，16岁的高晓又住进了武汉市武东医院精神心理科，他被诊断为抑郁，之前曾住院出院三次。这是个棘手的小病人。记者问：“之前哪里不舒服？”高晓答：“心情不好，总觉得有人说我成绩不好，不想活了……”记者问：“成绩好并不能说明什么问题，现在高分低能的现象很普遍啊。”高晓反问：“你买了房子没有？”记者答：“买了。”高晓追问：“你一个月赚多少钱？”记者答：“四千左右。”高晓讪笑，继续问：“你在哪所大学读
“老爸在我6岁的时候就去世了，家里只有我一个小孩。”在广州白云心理医院接受治疗的旭向心理咨询师张星陈述自己的家庭状况。旭停顿了片刻，掏出一根烟，拿打火机点上，继续说，“我妈在我上小学三年级那年离家出走了，却又在我高三那年突然回来了。整整八年。”旭在说这话的时候脸上表情没有任何变化，烟雾缭绕的背后依旧是一双略显无神的眼睛，眼袋因为长期的睡眠不足而显得臃肿拖沓，似乎在平静地诉说着一个陌生人身上发生的
据外电12月13日综合报道，韩国前Duke组合成员金智勋(音)12月12日被发现在首尔一家酒店身亡。韩国警方和金智勋身边的相关人士都推测称，金智勋可能是因患抑郁症而自杀。韩国网友也在网上发文哀悼金智勋。金智勋12日凌晨被发现时已失去意识，虽被送往医院抢救，但最终还是停止了呼吸。医院相关人员透露称，“我们将会和家属商量，预计将很快进行葬礼方面的准备”。韩国警方表示，金智勋的身体没有外伤，由于他平时患有严重忧郁症
河南省精神卫生中心张艳萍26日，周口郸城县政协主席何林峰被发现坠楼死亡，具体原因正在调查。据亲近人员介绍，何林峰生前患有严重抑郁症。人们在惋惜之时，不得不再一次感到抑郁症离我们真的很近。春天是抑郁症的高发季节，每年3~5月份乍暖还寒，人的情绪如同天气一样波动。性格内向、不自信或者脾气暴躁的人更容易出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等现象。对于抑郁症患者必须进行干预治疗，无论是抑郁症患者还是家属、朋友都应增
抑郁远没有感冒流行，也不能简单地硬扛严重抑郁的时候，人就会“走窄”，总想轻生扩大性自杀，是抑郁最为严重的后果。抑郁发作就像在水潭蹚水，走得越远，水就越深，危险就越大抑郁完全可以是内源性的，与外部环境无关对抗抑郁，需要专业医生、药物帮助和自身改变“三位一体”并举。微信被抑郁刷屏最近，打开微信，媒体人自杀的消息接踵而至，相当令人惊诧。撕开压力、焦虑、失眠、困惑、艰难的种种死亡面纱，抑郁症浮出水面。