铭传大学心理系主任郑夙珍今天表示,根据美国“行为科学研究所”研究报告,裁员风暴幸存者的心理阴影至少持续6年,如果连续经过数次裁员,阴影更严重,企业应小心。 中央社报道,铭传大学明天将在桃园校区举办“职场健康促进方案”研讨会,铭传今天发布新闻稿表示,郑夙珍指出,金融海啸发生后,企业以优退员工、生产线厂房岁修、减产拉低产能利用率、人事冻结、休无薪假、高阶主管带头减薪、裁员、关厂歇业等方式控管预算、降
你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。 六项通用的心理定律 1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。 2、期望定律当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,所期望的事物常会出现。 3、情绪定律“理性地思考”本身也是一种情绪状态,因此人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。 4、吸引定律当你的
你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。 六项通用的心理定律 1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。 2、期望定律当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,所期望的事物常会出现。 3、情绪定律“理性地思考”本身也是一种情绪状态,因此人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。 4、吸引定律当你的
心理学家认为,要争取别人赞同自己的观点,光是观点正确还不够,还要掌握微妙的交往技术。心理学家经过研究,提出了许多增强说服力的方法,其中最基本的有六种。 1 利用居家优势 邻居家的一棵大树盘根错节,枝叶茂盛,遮住了你家后园菜地的阳光,你想与他商量一下这个问题,是应该到他家去呢,还是请他到你家来? 心理学家拉尔夫·泰勒等人曾经按支配能力(即影响别人的能力),把一群大学生分成上、中、下三等,然后各取一等组成
铭传大学心理系主任郑夙珍今天表示,根据美国“行为科学研究所”研究报告,裁员风暴幸存者的心理阴影至少持续6年,如果连续经过数次裁员,阴影更严重,企业应小心。 中央社报道,铭传大学明天将在桃园校区举办“职场健康促进方案”研讨会,铭传今天发布新闻稿表示,郑夙珍指出,金融海啸发生后,企业以优退员工、生产线厂房岁修、减产拉低产能利用率、人事冻结、休无薪假、高阶主管带头减薪、裁员、关厂歇业等方式控管预算、降
一则诙谐而酸楚的女大学生求职信在网上热传。在回答用人单位“谈恋爱了吗”的问题时女大学生称:我的EQ很低,对男孩子没感觉。所以,5年内保证不恋爱;5年后万一不慎恋爱了,保证5年内不结婚;5年后万一不得不结婚了,保证5年内不生孩子;5年后万一不小心必须生孩子了……那应该是45岁以后的事了,你们可以考虑辞退我了。 在对薪酬的期望方面,女大学生回答:50万元?想都不敢想;20万元?痴人说梦;10万元?绝不可能;6万元?非常非常满
同样都是大学毕业生,到就业市场应聘,为何有人马到成功,有人却屡试不第?这里有个“第一印象”问题。心理专家介绍,首因效应、近因效应、鲇鱼效应、等,都是心理现象的规律,只要大学生求职者巧加利用,肯定会在第一时间里迸放光彩,从众多应聘者中脱颖而出,占得就业先机。 首因效应:穿着张扬让人惊 案例:小杨是工科名校毕业生,专业对路、成绩优良,在厚厚的应聘材料中脱颖而出,入列预选名单。但她面试时,穿着过于新潮:
心理学认为,女性在事业上容易失败,究其原因,心理因素占了主导地位。多数女性内心都潜伏着心理障碍,最为常见的是以下五种。 漂亮产生过分的优越感 自古红颜多薄命,从人才角度讲,漂亮女子成才的的确比较少(文艺行业里稍例外),这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。 从心理上看,男女对于成就感的需求各不相同,策动男性追求成就的心理关键是“竞争”,女人的动机却是“社会的接纳”,而一些漂亮的女子往往不思进取,
在刚开始工作时,职场新人往往意气风发,干劲十足。但在工作中若感到自己为企业做了重大贡献却没有人重视时,或许只得到口头重视但却得不到实惠的时候,他们就会愤怒、懊恼、牢骚满腹……最终,决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。付出就应该有回报,这似乎也是有道理的,但是对于职场新人来说,却是一种很不明智的决定。 一次很偶然地看到这个故事:一棵苹果树结果了。第一年,它结了10个苹果,9个被摘走,自己
职场女性常常给人们的影响是优雅美丽,干练自信。但是你知道女性身在职场之中,最容易有的心理绝症是什么吗? 1、症: 小资大多还是有才的,钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行,所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。她们的口头禅是:“人家伤感死了。”有一天上帝终会让她们得偿的,在伤感中死去。 2、网络中毒: 网上恋爱、网上情人、网上约会,她们自要烂熟。闲时到聊天室装装纯情发发浪,到BBS里捣捣乱,十分疯
同样都是大学毕业生,到就业市场应聘,为何有人马到成功,有人却屡试不第?这里有个“第一印象”问题。怎样才能在就职过程中一帆风顺呢? 据心理专家介绍,首因效应、近因效应、鲇鱼效应、等,都是心理现象的规律,只要求职者巧加利用,肯定会在第一时间里迸放光彩,从众多应聘者中脱颖而出,占得就业先机。求职者不妨一试。 首因效应:穿着张扬让人惊 案例:小杨是工科名校毕业生,专业对路、成绩优良,在厚厚的应聘材料中脱颖而
脱离了尔虞我诈的职场之后,我们在生活中该有怎样的态度呢?很多人总是懵懵懂懂地过,对生活和自己没有一个确切的态度。其实,我们在生活中,最好抱持着一种乐活的生活态度,不去刻意强求,生活反而会给我们展现更美丽的风景。我们就来看看,职场高手都是怎样调理自己的心情的吧。 乐活是一种生活,也是一种态度。只要不折腾,不刻意,不强求,你就“乐活”了,你思想的每一个角落都会渗透着乐活。 云舒是一个媒体工作者,由于当
心理恐慌大于眼前困境 记者调查发现,虽然东莞外向型企业目前遇到困境,但仍有力量应对危机。只是目前对经济发展前景不明产生的心理恐慌,正在东莞地区加速蔓延,这比企业遭遇困境本身更可怕。 台商叶春荣在东莞投资已有20多年了。“在大陆经商这几年,我们经历过、高油价等各种复杂形势,但从未像今天这样感受到压力,时刻面临着生死的考验,真不知自己是否能撑过这个冬天。” 叶春荣目前还兼任东莞市台商投资企业协会会长。据
我们都是情感动物,尤其在这个变革的年代。总部设在波士顿的职业投资策略公司的总裁如是说:“不管何种原因,当我们决定辞职,离开为之工作过或长或短时间的公司,总会有各种不同的复杂而难缠的情绪缠绕着我们。” 为了帮助你更好地控制自己的情绪,并不对其他同事的情绪造成负面影响,我们针对辞职前后出现的七种心理问题分别开列了“处方”,希望能够“药到病除”! 症状一:生气 你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“拜
狂妄、专制、完美主义 他们不切实际,找工作时,不是龙头企业就免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。 这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。
在北京、上海等大城市,有这么一群人,他们一般具有本科以上学历、5年以上工作经验,年薪一般在10万元以上,但他们不是资本所有者,而只是在某个营利性机构中担任一定的高级管理职务,这群人就是人们常说的“高级打工仔”。 这是一群很少受社会关注的特殊群体。因为在普通人眼里他们衣食无忧――只要要求不是太高,他们通过按揭的方式能拥有自己的住房和私家车;只要足够小心,尽心尽责,一般来说,保住饭碗,养家糊口基本上没有
各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力。因此,有针对性地选择体育锻炼,是有效纠正个人心理缺陷、培养健全人格的心理训练方法。面对职场压力下出现的种种心理障碍,我们应该怎样克服呢? 1、 此类人一遇重要场合或考试就惊慌失措,严重时大脑一片空白,从而导致正常水平无法发挥。 运动处方:这些人要克服性格缺陷,应多参加竞争激烈的运动项目,特别是足球、篮球、排球等比赛活动。 理由:赛场上风云变幻,紧张而激
疑心病症虽然与其他心理障碍相比发病率并不高,但却可发生在任何年龄段、任何人的身上。疑心其实在很多人身上都会有可能出现的症状,但并非每个人都会严重地发展成为疾病。这种心理疾病会让一个心智正常的人,整日陷入对莫须有重病的极度和不安中,有些患者甚至因此失去了工作。那么怎样做才能避免进入怪圈中呢? 培养自信、坚强的个性 拥有过分敏感、谨慎、固执、、偏执内向的性格,更有可能具有疑病性倾向。因此有这类性格特征
职业女性已经成为职场中的一条独特的风景线,越来越多的职业女性在职场中占据重要的位置,但是女性的特殊身份都让女性在职场中承受着巨大的心理压力,长期下来身心都受到了一定程度的损害。 其一,职业角色与家庭角色的矛盾 工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突,必然会对她们的心理产生影响。 其二,社会生活与家
小竹:我毕业三年,做过网络编辑、市场营销等工作,认识了不少人,收到的名片已经放满了两本名片簿,但现在基本上没有保持联系。 我也想主动去联系他们,但是不知道找什么理由,我担心对方觉得很唐突。以前的同事只有一个人和我保持着联系。我和以前的同事,其实当时的关系都很好,如果现在偶然遇见了对方也会很热情。但平时我却不知道怎样联系他们,如果我说一起去吃饭吧,对方肯定问,找我是不是有什么事?我现在是不停地认识