高品质的晚餐，是一次家庭的分享盛会，即使只有清汤一碗，也可以分享汤勺相撞的欢愉、热气蒸腾的氤氲、舌尖烫到的唏嘘以及遥想当年的豪情。这样的分享，是家庭心灵账户中的巨额财产，可以帮助家庭中的每位成员，在漫长而充满试炼和考验的人生路上，健康成长，抵御压力与伤害、抵挡现代人常有的各种 时髦的 心理。
一年，一周，一天
一起晚餐，是许多们一年里唯一的渴盼，虽然年轻的时候，他们可能因为过度操劳而在晚餐桌上抱怨连连，恨不得子女见风就长、早日独立。等到子女真的独立、餐桌上的人越来越少时，渐渐老去的父母们陷入了期的恐慌，一系列的心身疾病不断袭来，而这时，最好的解药之一便是为子女们操持一顿晚餐，像从前他们还年轻、子女还需要他们那样。所以，陪父母共进晚餐，某种程度上是帮助他们确认自己在家庭系统中的价值所在，增强他们的联结感、化解孤独与寂寞，抵御对衰老和丧失的恐慌。
一起晚餐，也是许多们一周里唯一的渴盼，虽然 爱人不在身边心痛，爱人在身边 ，虽然那一位总是答应他们说：我要挣更多的钱，带你去巴黎最浪漫的餐厅就餐。事实上，寂寞的伴侣们不需要巴黎，他们更想要在自家的里一起忙碌聊天，在自家的餐桌上粗茶淡饭。因为，爱情和婚姻，不仅是一个结果，更是彼此在过程中的相伴。
一起晚餐，是许许多多孩子们每一天的渴盼。爸爸妈妈是名人，爸爸妈妈很有钱，这些都与他们的快乐和幸福无关，只要快乐幸福的爸爸妈妈一同坐在餐桌前，那个现代人极度缺乏的叫做 安全感 的东西，就会在他们心头点点滋生，支撑他们面对成长中的风风雨雨。餐桌，其实也是他们人生课堂中的课桌，让他们学到的，是参与，是相处和亲密，是有人倾听和尽情倾诉，是不同观点碰撞的和谐与冲突，也是在他们日后为人父母时，一份懂得与家人分享和共同担当的智慧与深情。
所以，能够常常和谐愉快地共进晚餐的家庭，老人们不易衰老，夫妻间情意稳定，而孩子们，则更能够健康地成长为一个完整的人。
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