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自杀人群的10大常见原因

来源:大心理    
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自杀,是很多人遇到困难或者挫折的时候选择的逃避方式。是心理健康失调之后的极端做法。引起自杀的原因有很多,可能是工作 学业,家庭 婚姻,也可能是其它的原因,小编今天就和大家说下引起自杀的原因都有哪些。 1、心情忧郁或抑郁,有严重的绝望或无助感; 2、近期有严重的生活事件(心爱的人去世、离婚或分居事件等);3、近一个月生活质量很差; 4、长期的生活、工作或心理压力; 5、既往有过自杀行为; 6、已经形成一个特别的自杀计

  自杀,是很多人遇到困难或者挫折的时候选择的逃避方式。是心理健康失调之后的极端做法。引起自杀的原因有很多,可能是工作.学业,家庭.婚姻,也可能是其它的原因,小编今天就和大家说下引起自杀的原因都有哪些。

  1、心情忧郁或抑郁,有严重的绝望或无助感;

  2、近期有严重的生活事件(心爱的人去世、离婚或分居事件等);3、近一个月生活质量很差;

  4、长期的生活、工作或心理压力;

  5、既往有过自杀行为;

  6、已经形成一个特别的自杀计划;

  7、有自杀家族史或亲友、熟人有过自杀行为;

  8、陷入特别的创伤损失而难以自拔;

  9、分配个人财产或安排后事;

  10、有特别的行为或情绪特征改变,如冷漠、退缩、隔离、易发怒、恐慌、焦虑、社交、睡眠、饮食、学习、工作习惯等的改变。

  这些因素很可能会让人产生消极的世界观,如果你身边的朋友有这些表现可要注意点。同时小编要告诉大家,任何时候,不要忘记了给自己减减压,人放松后才能更理智的对待一些事情。生命来之不易,绝对不要选择走上自杀的道路。

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