自杀，是很多人遇到困难或者挫折的时候选择的逃避方式。是心理健康失调之后的极端做法。引起自杀的原因有很多，可能是工作.学业,家庭.婚姻，也可能是其它的原因，小编今天就和大家说下引起自杀的原因都有哪些。
1、心情忧郁或抑郁，有严重的绝望或无助感;
2、近期有严重的生活事件(心爱的人去世、离婚或分居事件等);3、近一个月生活质量很差;
4、长期的生活、工作或心理压力;
5、既往有过自杀行为;
6、已经形成一个特别的自杀计划;
7、有自杀家族史或亲友、熟人有过自杀行为;
8、陷入特别的创伤损失而难以自拔;
9、分配个人财产或安排后事;
10、有特别的行为或情绪特征改变，如冷漠、退缩、隔离、易发怒、恐慌、焦虑、社交、睡眠、饮食、学习、工作习惯等的改变。
这些因素很可能会让人产生消极的世界观，如果你身边的朋友有这些表现可要注意点。同时小编要告诉大家，任何时候，不要忘记了给自己减减压，人放松后才能更理智的对待一些事情。生命来之不易，绝对不要选择走上自杀的道路。
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