我们总会在新闻上看见青少年自杀的消息,在风华正茂的年纪却早早的结束掉自己的生命,对很多人来说是很难以理解的,尤其是大部分的青少年自杀不是为情所困就是因为学业,这不得不让我们反思和关注青少年的心理健康问题。经研究发现,容易自杀的人都具有以下心理特征:
①对全社会、特别是对周围人群抱有深刻的敌意,戒备心理较强,喜欢从阴暗面看问题;②缺乏决断力,遇事犹豫不决,没有主见;
③社会交往能力差,从思想上,感情上把自己与社会隔离开来,缺乏归属感;④缺乏理性的生活态度,认识问题倾向于过度概括化,非此即彼,以偏概全。看不到解决问题的多种途径,在挫折和困难面前不能对自己和周围环境作出客观的评价。
⑤倾向于夸大负性事件的危害性,倾向于自暴自弃,倾向于自我贬低。
⑥过分追求绝对化,肯定化,不能忍受不确定性。
⑦适应能力差,应付困难的技巧和能力较差;
⑧行为具有冲动;
⑨人格不成熟,情绪不稳定,神经质。
⑩缺乏人格自知力,对自己的定位不准确。
这些人之所以容易自杀,主要的心理因素就是来自各自的家庭和生活,超过了他们的心理承受的能力,只能依靠自杀来寻求解脱,因此在生活中,我们要时刻的关注自己的心理健康,乐观的面对生活,有压抑一定要发泄出来,避免走上自杀的不归路。