海南安宁医院心理治疗师陈大球介绍,抑郁症状因人的性格、思维习惯表现不一样,但一般具备以下九大症状时请到专业心理诊疗机构进行确认。
症状一:学习兴趣消失,生活乐趣减少;
症状二:食欲降低或胃口增加,体重急剧减少或增加;
症状三:睡眠出现问题,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨2时―3时便醒,再难入睡);
症状四:焦虑或坐立不安,焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且即使是低度的压力,也使人难以应付;
症状五:难以集中精力和正常思维,难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定,不能轻易地集中精力,日常生活变得没有效率,出现挫折感和厌恶感;
症状六:经常感到疲乏或浑身无力;
症状七:情绪反应不强烈,对别人关心置之不理,对各种活动很难产生愉快体验;
症状八:负罪感、无用感和无安全感,对自己、周围世界和未来感觉消极;
症状九:多次出现自杀想法。
陈大球郑重提醒心理疾病患者,心理问题不要轻易对号入座,抑郁症的诊断和鉴别是非常专业的工作,即使出现典型症状,专业医生仍需通过面谈进一步确认后才能做出诊断。
症状一:学习兴趣消失,生活乐趣减少;
症状二:食欲降低或胃口增加,体重急剧减少或增加;
症状三:睡眠出现问题,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨2时―3时便醒,再难入睡);
症状四:焦虑或坐立不安,焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且即使是低度的压力,也使人难以应付;
症状五:难以集中精力和正常思维,难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定,不能轻易地集中精力,日常生活变得没有效率,出现挫折感和厌恶感;
症状六:经常感到疲乏或浑身无力;
症状七:情绪反应不强烈,对别人关心置之不理,对各种活动很难产生愉快体验;
症状八:负罪感、无用感和无安全感,对自己、周围世界和未来感觉消极;
症状九:多次出现自杀想法。
陈大球郑重提醒心理疾病患者,心理问题不要轻易对号入座,抑郁症的诊断和鉴别是非常专业的工作,即使出现典型症状,专业医生仍需通过面谈进一步确认后才能做出诊断。