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心中有爱才能抵御抑郁症

来源:大心理    
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抑郁症是很折磨人的一种心理疾病,它可以让人长期体会不到真正的快乐,情绪长期处于低谷,这种病对人的心理健康影响巨大。要抵抗抑郁症,就一定要用心去感受生活中的爱,有爱的生活才会充满欢乐,有欢乐的生活才是健康的生活。 理想很遥远,现实很难过 小南出生在一个农村家庭,但是她有一个梦想:她希望自己的家庭变得富有,希望可以像电视里看到的小公主一样过着富足而优雅的生活。她想去香港、想去美国,她执着地认为,在这

  抑郁症是很折磨人的一种心理疾病,它可以让人长期体会不到真正的快乐,情绪长期处于低谷,这种病对人的心理健康影响巨大。要抵抗抑郁症,就一定要用心去感受生活中的爱,有爱的生活才会充满欢乐,有欢乐的生活才是健康的生活。

  理想很遥远,现实很难过

  小南出生在一个农村家庭,但是她有一个梦想:她希望自己的家庭变得富有,希望可以像电视里看到的小公主一样过着富足而优雅的生活。她想去香港、想去美国,她执着地认为,在这些代表的繁华的地方生活的人必定都是大富大贵的人。也许是现实与理想的反差太大,她的内心一直在失落着,并且很孤独;她很努力,努力地为自己能走出“农”门而不断认真学习,因为她认为这是她唯一的能实现梦想的道路。

  小南的生命无疑是沉重的,她为自己增添了太多的负担,在她抑郁的童年里,没有享受到应有的纯真与快乐,家里的贫穷满足不了她渴望向往的心,现实与梦想的落差使她内心的积郁越来越重。

  抑郁症让她很痛苦

  在长期抑郁症的折磨下,小南比同龄人显得瘦小很多,清秀的小脸上疲倦的神情告诉大家,她非常需要睡觉,可是她却睡不着,她害怕睡觉,觉得这是在耽误时间。严重的失眠症状令她非常痛苦。小南她不开心,从小到大都是,在她的世界里,她体会不到身边的快乐。她意志非常消沉,厌恶身边的一切,特别是对自己农村家庭的出身,她很想改变这一切,却无能无力,但她却执着地认为:如果她有个富裕家庭的话,就会非常地幸福。小南总是抱怨自己的父母:为什么他们那么安于现状?

  家人的不正确对待使她的病区愈趋严重

  对于小南不切实际的想法,家人都觉得是不可理喻,他们无法理解为什么小南会如此地厌恶自己的家庭,作为一个祖祖辈辈务农的家庭,他们并不知道自己的女儿患上了抑郁症。看到女儿无边无际的空想,父母总是劝她现实一点,好好地学习生活。女儿对农村家庭的厌恶不禁令父母觉得难过痛心,再者父母对抑郁症知识的缺乏,在对待小南方面,难免会有一些不太适当的反应或言语,而父母的训斥或激励行为不但没有使小南回到现实的正常生活状态,反而使得小南的病情越来越严重。

  生命差点就因此而终结

  在小南的手腕上,我们可以清晰地看到一道长长的疤痕,她告诉我们,在她感觉非常难受的时候,她就会拿刀片划伤自己的手,她知道这是不对的,但是她控制不了自己,因为这样她才可以感受到一丝丝的平静。也许生命的终结对于她来说是一种解脱,但是对于父母,对于自己身边所有的亲人,这又何其忍心。最后,家人终于意识到了,小南的问题也许并不是那么的简单,他们把小南送到了广州白云心理医院。

  内心有爱才能有抵抗抑郁的力量

  医院精神科专家告诉我们抑郁症的发病原因目前尚不明确,有可能是遗传因素,也有可能是大脑缺少了某种介质,或者也可能是受到了某种刺激等等。患者主要表现为心境不符常态的低落,内心压抑没有快乐的感觉,严重者会出现自杀的倾向。

  这个世界其实是不缺乏爱的,只是我们少了一双能够发现爱的眼睛,我们需要的只是用心去感受,爱就在我们身边,从没有减少,从没有离去。只要我们能够感受到身边的爱,积极的进行治疗,那么我们终会摆脱抑郁症。

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