抑郁症的类型有哪些 如何区分

　　抑郁症的类型并非是单一的，今天我们将看下抑郁症的类型有哪些?如何区分?对于时刻忙碌，压力巨大的我们来说，抑郁似乎潜伏在每个人的身边，影响着我们的心理健康，因为抑郁症的种类又是多种多样的，所以我们一定要很好的区分，才能更好的对症治疗。

　　一是心因性抑郁症。这种类型多因外界刺激为诱因造成。如生活中发生不幸事件，经常抚定思痛.悻悻不平;成绩不佳，失学;病情恶化，慢性病久治不愈;恋爱受挫，婚姻不美满，心中郁结难解。开始一般表现为焦虑、情绪沮丧、思维迟钝、懒言少动、悲观绝望，企图自杀，病情随着精神刺激的变化而变化。

　　二是疑病性抑郁症。患者起初因身体某些部位不适，治疗无效，或有难言之隐，便慢慢产生疑病与忧郁，特别是对癌症、艾滋病等无端怀疑，导致抑郁症状加重，最终出现自杀倾向。

　　三是内心性抑郁症。表现为唉声叹气，有气无力，行动迟缓，情绪忧郁或长期失眠，或卧床不起。抑郁症状明显，持续时间长。有自杀念头，在自杀之前，常有一种解脱感，表现出异常高兴。

　　四是焦虑性抑郁症。表现为坐立不安，心神不定，特别容易激动发火。夜间失眠，半夜起床喃喃自语，惶惶不可终日。这类患者，有的是因精神创伤引起的。

　　五是隐匿性抑郁症。主要表现为失眠，胡思乱想，疑神疑鬼，有的伴有身体部位的自觉不适，病人为各种症状焦虑，思想活动、内心世界并不暴露，病人的自杀念头甚重，但又不易防范。患有隐匿性抑郁症者是最痛苦的，他们能够意识到自己的不佳表现，却又无法控制其表现。

　　分析隐匿性抑郁症患者的患病原因，“不缺吃穿，没有值得可忧愁的事情”的情形是较为普遍的，这又可分为三种情形：

　　第一种内源性抑郁，体内内啡呔浓度轻重失衡，浓度轻的患抑郁症，浓度重的患狂躁症。在心理医院经常有这样的现象，抑郁症患者经过一段时间治疗病愈出医院前，一改入医院时的懒散少语、无激情的面貌，他们爱管闲事，爱说话，乐于助人。这是用药来调节体内内啡呔构成的结果。

　　第二种应激反应抑郁，这类多是由于落榜、失恋等负面应激事件带来的病症。

　　第三种神经质性抑郁，与前两类病人喜欢自责的特点相比，此类人更多的是抱怨，抱怨周围的一切不如意，不能接受自己、他人和现实，不懂得悦己纳人。此种病人是生活单调，生活缺乏富有刺激、富有激情的事件，感觉生活平淡、无聊、枯燥，没有变化，因而没好气，懒惰。

　　还有一种情况应引起重视。美国家庭问题专家特伦斯·里尔说：“在我们社会里，女性心中焦虑，自己会知道，也会寻求协助。而男性如果心情抑郁，反应则完全不同。”世界上有千千万万人深受抑郁之苦，其中约有五分之一终生活在抑郁中。据统计，美国将近20%的女性和约10%的男性患有抑郁症。不过，因为男性往往宁愿独自忍受抑郁而不求助，专家认为，男性抑郁症患者其实不止10%。心理学家从医学和文化的双重角度分析认为：男性是隐匿性抑郁症易发人群。在中国、日本、韩国等东方国家里，人们的文化观念是耻感文化，从小受到的教育是：不要被他人笑话。人们很在意别人对自己的看法。心理学专家肯尼斯·卡特说：“女性的抑郁症多为忧伤型，男性的抑郁症则是焦躁型多于忧伤型。女性抑郁症患者多会自己找乐趣，自我解脱;男性抑郁症患者往往相反，可能疏远亲友，行为变得粗暴，甚至打人等。社会习俗助长了这种有破坏作用的行为。心理学家阿迪斯说：“社会不鼓励男性表达感受或求助，而要求他们自己撑下去，‘像个男子汉"。

　　男性抑郁症肇因何在?这种病与在脑细胞间传递信号的神经传递素(包括5一羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺)颇有关系。如果遗传缺陷或其他原因导致脑神经传递素的数量发生变化，就会患抑郁症或其他心理疾病。

　　六是假性痴呆抑郁症。表现为对周围的人和事冷漠，毫无兴趣，对时间、地点、姓名、数据及生活中的事物一问三不知。整天情绪低落、反应迟钝，有痴呆现象。

　　七是药源性抑郁症。顾名思义，一一般是由于药物引起，因此常被人忽视。主要表现为，开始情绪不稳，波动性焦虑、烦躁，随后发展到抑郁、消极。患者有种“说不清的难过”体验，由此产生自杀念头。

　　了解了抑郁症的类型有哪些，就要学会远离抑郁、焦虑等负面的一些情绪，多去参加运动和一些户外活动，积极的调整自己的心态，注意饮食，经常进行好的心理暗示，让自己能够积极、乐观的去面对生活。遇见事情，不要总是往不好的方向去想。