频频想死就是抑郁症吗

　　抑郁症是非常典型的心理健康问题，而且由于现在社会以及工作压力过大很多人都深受这种不良情绪的影响，甚至想到自杀。那么，想死是抑郁症吗?其实很多人容易产生一种误解，认为想自杀就是抑郁证问题，这是不同概念的。

　　抑郁是指持续的心境低沉，临床上以情绪低落、内心压抑、沉闷、兴趣缺乏、提不起精神、丧失生活动力、郁郁寡欢为主要表现。一般来说，如果持续两周以上出现下列症状，就要警惕是否得了抑郁症：

　　①兴趣减退甚至丧失;

　　②对前途悲观失望;

　　③出现无用、无助、无价值感;

　　④精神疲惫、乏力;

　　⑤自我评价下降，自责甚至有罪恶感;

　　⑥有自杀意念或行动。

　　抑郁症一般分为外源性和内源性两大类。外源性抑郁，通常是由外部环境事件，如挫折、生活中的不良事件、工作或学习压力等精神刺激，以及个性因素、思维模式等综合作用引起。对于这类抑郁，可以找到某些诱因。而内源性抑郁，通常无明显的生活事件和精神诱因，常由生物学因素的异常引起，如遗传因素、神经内分泌和中枢神经递质功能异常等。

　　你说这种心境低沉的感觉最近常反复出现，想死的念头频繁，但又找不到明显的生活事件和精神诱因，似乎比较符合内源性抑郁的表现。但这种症状是否属于抑郁症，以及属于哪种类型，仅凭你信中描述的感觉还难以定论。建议你到当地大医院的精神卫生 中心或心理科就诊，由专业医生来作出诊断和治疗建议。

　　治疗抑郁症，可采取心理治疗或药物治疗，或两种方式相结合。药物的种类很多，以选择性5-HT(5-羟色胺)再摄取抑制剂，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等为首选，其不良反应小，安全性能较好。但无论使用何种药物，都应遵从医生建议，长期维持治疗(疗程一般应在一年以上)。

　　通过以上的内容我们看得出来，并不是抑郁症就会想自杀，也不是自杀就一定得抑郁症，这些问题关系到各种各样的因素，所以在生活当中，最重要的还是应该注重自己的心理健康保健，远离不良情绪。