抑郁症被称为现代社会的流行性感冒，当身边出现抑郁症患者时，作为患者的家属应该采取什么措施可以帮助到患者呢?不妨参考一下几点：
1.提供明亮、舒适的生活环境：
保持患者居室环境尽量阳光充足，色彩比较明朗、协调，以暖色调为主。让患者心情放松，不让患者独处而导致其内心空虚，随时有人陪伴。
2.保证患者的睡眠质量：
抑郁患者常表现入睡困难、多梦、早醒2～3小时、醒后不能入睡等，因而要保持良好的睡眠环境，比如在卧室放置一些有自然气息的植物。不要让患者蒙头睡。
3.主动交谈，疏导患者心情：
抑郁症患者思想包袱重，情绪低落、悲观厌世，对自己的工作、学习、家庭生活及自己的前途丧失信心，认为自己一无是处、是家庭及社会的负担。可以通过让他参与家庭劳动，或者让其发挥自己的特长，通过言语交流使其减轻心里的压力，通过行动让他能够慢慢认可自己。
4.督促病人饮食：
大多数抑郁病人食欲下降，因此不可忽视饮食调护，对食欲不振者，要调配饮食花样，选择富含营养、易消化的食物;进食缓慢者，不要催促，以免噎食或摄入不足。
5.注意安全：
加强危险物品如药品、刀具、绳索、玻璃制品的管理，减少造成自杀的条件。防止患者在独处时因想不开而自杀。也防止患者伤人伤己。
身边有抑郁症患者，家属也应端正心态，抑郁症患者的心理很脆弱，作为家属应做到用心的安抚，帮助他们摆脱疾病，以健康积极的心态来面对生活。相信经过正确的治疗，一定可以彻底治愈。
正在提交中...
