专家支持：孙嘉仪 知音咨询中心 咨询师廖丽娟 上海市职业技能鉴定中心心理咨询师考评员 南湖职校心理高级教师一部电视剧《蜗居》延伸出了无数的话题。虽然剧中并没有直指哪个城市，但是不少在大城市奋斗的“新都市人”，却感觉电视剧里的故事，很多就发生在他们自己身上。从这些故事中，我们看到这个群体内心挣扎的自卑、无奈，而心理专家则以剧中人物为例，剖析了新都市人可能遇到的内心困扰，并给出了建议。
事件回放《蜗居》在北京影视频道播出时创下北京地区平均8%的超高收视率，主人公郭海萍在剧中非常经典的一段话：“每天一睁开眼，就有一串数字蹦出脑海，房贷六千，吃穿用度二千五，冉冉上园一千五，人情往来六百，交通费五百八，物业管理费三百四、手机电话费二百五，还有每期水电费二百，也就是说，从我苏醒的第一个呼吸开始，我每天至少进账四百，这就是我生活在这个大城市的成本。”这段形象的描述，引发了很多人共鸣。业内人士认为：“《蜗居》讲的是外乡人在大城市求生的故事，观众看到的不是海萍、海藻，而是我们身边真实存在的被搬上了荧屏，所以《蜗居》才会在各大论坛引发大讨论。”
关键词海萍 内心自卑需要房子证明自己《蜗居》中的海萍算得上是“奋斗”派的代表人物。选择来上海这样的大都市发展的年轻人，大多都是对自己充满信心、充满朝气和活力的。不过，要在新的城市找到属于自己的空间与位置，肯定要付出更多的努力，体验更多的孤独与艰辛。在开创出自己的一片天地，获取自己想要的成功之前，他们中的不少人，需要先克服自己的。
自卑心理，是很多新都市人需要克服的障碍。孙嘉仪分析说，海萍那种不择手段的奋斗方式，极力要买房的心态，反映出了她内心极度的自卑感。在她看来，只有拥有了房子才算真正被这个城市接纳了。“而且她要买的房不是一般过得去的那种，还是万般挑剔的，看得出，她有极其强烈的攀比心理。”
因为自卑，所以贪小便宜，从最初理所当然地用掉海藻结婚的钱，到后来把妹妹推出去做只为了自己的房子……是电视剧《蜗居》中虚构的人物海萍的内心写照。而现实生活中，却的确有人因为自卑，所以没有安全感，于是夸大一切可能存在的困难，并把已经到手的一切抓得紧紧。
在平时的咨询中，曾有新上海人向孙嘉仪讲述在上海的艰辛。当被问及：“假如在上海那么辛苦，你愿意回去吗？”得到的答案却是否定的。孙嘉仪说：“我试图暗示他，其实中国还有很多生活节奏没那么快，比较惬意轻松的城市。不过他还是选择上海。他的理由是上海有更多的发展机会，可以学到更多东西，信息技术发达。此外，上海的公共服务部门办事效率高，官僚气息比较少，在很多细节上都让人觉得很舒心。”
留在上海这样的大都市工作生活，新上海人们有着自己的挣扎。孙嘉仪提醒说：“在上海生活是需要努力奋斗的，机会只给有准备的人，但是也不能太过。不要只想实现个人的目的而忽略身边人的需要。为了明天而不顾今天是非常不理的。”
后面临的十大心理问题关键词海藻 习惯了依赖永远需要避风港《蜗居》中的海藻是与姐姐海萍截然不同的另一种典型。电视剧中的情节是，海藻的妈妈意外才有了她，原本打算打掉，但是海萍坚持要妈妈留下肚子里的孩子。这才有了海藻。在家里不受父母重视的海藻，从小就很懦弱，在姐姐的庇护伞下成长。为了和姐姐一起圆梦，她考大学时考到了姐姐所在的城市，毕业后留了下来，过着有点憋屈的生活。为了姐姐的房子，她和宋思明走到了一起。之后，海藻也住进了宋思明为她安排的房子，过上了看似安逸的生活。
在我们的城市中，有很多像海藻这样，去到姐姐所在的城市，在姐姐照应下谋求自己的发展的人。这部分新上海人中的确存在着海藻这样依赖型人格的人。在一个陌生的城市里，他们内心里更需要一个“避风港”。
孙嘉仪分析说，从心理学角度分析，一个自小就不被自己父母重视和尊重的孩子，内心深处是没有自我的。《蜗居》中的海藻就是这样一个不懂自尊自爱的女孩。她小时候依赖姐姐海萍，后来依赖宋思明。“但凡你在经济上、精神上、心理上对他有所依赖，你就无法对于他是否适合你作出客观评价。对一份感情是否值得托付，最简单的判断方法就是你先实现个人独立，财务自由，生活自理。”
关键词房子 小空间里的上海人并不排外有人说一部《蜗居》说的都是房子的事。而房子也是上海等大都市里最热门的话题。寸土寸金的上海，人们对房子更是有着一份特别的情结。对于这种情结，廖丽娟分析说：“上海人，中国人，或者说亚洲人，就全世界其他地方的人比较起来，相对更希望拥有自己的房子。这样才有一种归属感、安全感。房子似乎就是一个人的生存空间和质量的代名词。房子大，生活的空间就大，质量就更高。房子小，空间小，质量就低。如果没有房子，就有很强的漂泊感，也就有了生存的焦虑和危机感。”
有人说，上海人的居住空间狭小，因此使得上海人多了点狭隘，不过，自称是新上海人的廖丽娟却有不同的看法。她分析说，上海人以前的房子小，用公共的厨房和间，本该隐私的空间变成了公共空间，隐私的概念扩大，所以才会穿着睡衣出入公共场合。隐私的概念被模糊，公共的概念也被模糊。与这个相对的，比较积极的状态是，上海人更懂得维护自身的距离。在与上海人交往中，能感受到上海人更谨慎、更尊重他人的私人空间。朋友之间交往，较少引入到家庭中，泾渭分明。谈论的话题，较少涉及个人隐私。“因为空间狭小，反而使得这个文化下面的人的内心有更强的接纳性。所以我一直觉得上海的文化是保守和开放的矛盾结合状态。”
有一些新上海人发展不太顺利，会抱怨上海人排外，上海文化排外。对此，孙嘉仪提出了自己的看法：“一个人到一个陌生的群体中去，自然会产生疏离感，这种疏离并不是人家在排斥你，而是自己还不能很快融入而已。人家说着地道的方言聊着最感兴趣的话题，你在一旁听不明白也插不进嘴，那种滋味的确是不好受的。”
孙嘉仪建议说，既然选择到一个城市求生存寻发展，就需要有足够的心理准备，给自己一个长一点的适应期，抱着乐观、积极、开放的心态去跟周围每一个人接触。
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