知道错但老做不到

问题 | 知道错但老做不到 患者性别：男 患者年龄：24

我从10月份到现在出门不超过5次，天天起床打游戏，都大4了，本来还可以，没不交作业，现在连着2个课程我作业都没交，天天打游戏不上学，家人还不知道，以为我复习打算考验，怎么办我好怕，我都24岁的人了，为什么会这样呢，心里是不是有病

提问者： - 2009-12-22 01:59 医生回答

建议做价值观的自我觉察，责任心的思考或者接受心理辅导。网络依赖成瘾也是有内在信念支持的。自我克制力是可以训练的；据统计，自我克制能力太差的人，接受“延迟满足”的能力太差，相对而言没什么大“出息”。