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家长用好三招 助孩子考出好成绩

来源:大心理    
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孩子的成长是时刻都牵扯到作为家长的心的,尤其在面临孩子学习问题的时候,更是疏忽不得。然而,在孩子学习生涯中,有一个问题不得不引起大家的重视,尤其是一些单亲家庭的孩子在面临考试的时候,总会有心理上的波动,或是紧张不已,或是畏惧小心。这些不好的心理无疑会对孩子的成绩有直接的影响的,那么家长对此就只有束手无策的一条路么,其实不然,请看小编为大家带来的相关报道。 抓住关键给孩子减压。从了解孩子的想法入手

  孩子的成长是时刻都牵扯到作为家长的心的,尤其在面临孩子学习问题的时候,更是疏忽不得。然而,在孩子学习生涯中,有一个问题不得不引起大家的重视,尤其是一些单亲家庭的孩子在面临考试的时候,总会有心理上的波动,或是紧张不已,或是畏惧小心。这些不好的心理无疑会对孩子的成绩有直接的影响的,那么家长对此就只有束手无策的一条路么,其实不然,请看小编为大家带来的相关报道。

  抓住关键给孩子减压。从了解孩子的想法入手,给其合理的卸包袱。家长不要盲目地给孩子定过高的指标,达不到就如何如何。在临近考试时,尤其不要天天嘴不离口地谈考试的事,因为你说得越多,考试时刺激孩子产生紧张情绪的信号就会越多。另一方面,不宜在孩子考试前和考试期间,为孩子做过多的物质准备和具体服务,这些做法会给孩子增加很多无形的压力。

  引导孩子缓解情绪。紧张是正常的情绪表现,而引导孩子把紧张减少很关键。教孩子运用“转移注意”和“自我暗示”的方法。转移注意就是暂时让自己把注意力集中在考试以外的事物上,使紧张程度缓解。比如,当心里过于紧张时,认真听老师讲考试注意事项,观察老师的服饰、表情,想一小会儿最感兴趣的事情等等,都会使自己平静下来。自我暗示就是在内心里自己提醒自己:我是很镇定的这种反复提醒也有助于缓解紧张情绪。

  教孩子有顺序的答题。让孩子学会按照正常程序的答题是给孩子减压的第一步。遇到不会答的题目,如果没有想通,暂时放下,不可占过多的时间,免得耽误了做其他题目的时间。第三、仔细检查、避免疏漏。大题、难题多花点时间。最后,要特别注意要把试卷正反面都查一查,不要有漏答的题目

  很显然,刚才的介绍我们重点关注的是孩子关于考试如何减压的学习问题,对于现如今不少家长头疼孩子不会考试有着很好的解决方法,我们看到,虽然是学生的考试问题,但家长不能置身其外,应妥善的辅助孩子把压力减下来,从而考出不错的成绩。

  

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