如何帮助孩子减轻开学的心理压力

　　每一年的开学的时候我们的孩子总是有着或多或少的心理压力，那么怎么帮助孩子减轻压力就显得很是重要了，那么我们应该如何帮助孩子减轻开学的心理压力呢?下面我就给大家介绍一些生活中如何帮助孩子减轻开学的心理压力的方法。

　　如何帮助孩子减轻开学的心理压力：当心“入学不适心理”

　　许多小学的教师在对一年级新生进行家访时发现，不少刚从幼儿园毕业的儿童对小学学习既盼望，又害怕，而引导不当就会产生“入学不适心理”。有个男孩听母亲说到了小学就要“收骨头”时露出了惊讶的神色，嚷着“我不要上学”，原先对入学的憧憬一扫而光。

　　如何帮助孩子减轻开学的心理压力：家长多与孩子平等交流

　　刚步入中学的新生面临陌生的环境，教学方式及老师的管理方式都有很大变化，而每个孩子的适应能力是不一样的，有的对变化不敏感，或不能摆脱原有的定势，结果不知所措。家长对此往往比孩子还焦虑，又不了解其中的原因，只是埋怨孩子、指责学校，而孩子反复体验失败，心态也会越来越坏。

　　如何帮助孩子减轻开学的心理压力：注意减轻升学压力

　　近年来，一些刚入高中的新生明显地感到了周围学习的紧张氛围和同学间互相竞争的态势。今年以优异成绩考入复旦附中的一名女生说，我一方面感到非常高兴，另一方面又有些紧张，学校汇集了各路学习尖子，我原先在初中的优势可能不复存在，周围的人又以很高的期望看待我，所以只有一条路：把学习搞好，这样一想，我反而开始失眠了。

　　以上这些都是针对各个年龄阶段的孩子如何帮助孩子减轻开学的心理压力的方法，我们家长要根据自己孩子的情况来选择适合的如何帮助孩子减轻开学的心理压力的方法。