就每天的压力程度而言，女性比男性更辛劳。尤其在家庭、职业、款项方面，女到的压力远远凌驾男性。
压力大的缘故原由，除社会外界因素，女性自身的生理因素占了很大身分。女性事事寻求完善的心态是造成压力感的重要缘故原由。她们对家庭、事业抱有太多的抱负，然而社会生长厘革带来的动荡不安的经济状态、告急的事情以及摇荡不定的世纪末情绪日常，冲破了女性太多的理想，让她们感触惧怕、无所适从。
人累起首是心累。为资助女性减压，生理学家提出了“不完善”的看法。
一是不要对丈夫要求太高。丈夫能为家庭提供生存保障，作为老婆就不要太苛求丈夫的温情体贴；而能给自己带来精力安慰的丈夫，老婆就不要强求他再做个挣钱妙手。
二是不要对自己要求太高。事情上给自己定一个差不多的目的就行了，不要太在意上司对自己的评价。否则，遇到就大概导致身心疲乏。
三是不要到处兢兢业业。照旧要有点“我行我素”的魄力。
四要有一两个闺中好友。许多女人不喜好交同性朋侪，其实不顺心的时间找个女友倾诉一番，烦末路便淡漠了许多。
女人不是蜗牛，不需要一生都背偏重负前行。累与不累，就在于能不能给生理减压了。
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