当心“年末综合症”
年关将至,许多机关、外企的中高层白领正面临着岗位精简调整、人员调动重置的动荡,许多心理脆弱者因此一蹶不振,有甚者竟得了强迫症和抑郁症。
江苏省省级机关的某处长去年年底雄心勃勃地从单位跳槽到一家知名外企担任中高层管理人员。已过不惑之年的他外语底子较薄,大半年时间尽管发挥自己的优势拼命苦干,仍觉得力不从心,大叹比不上精通两三种外语的“海归派”后生。年底中国入世后,公司通知要对管理层进行重组,惶惶不安的他深感压力太大,为免被人炒鱿鱼,自己提前呈上了辞职报告后又回到原单位。可回来后发现人事皆非,原来的位置已有新人,无奈之下,只得屈就了一个副处位置。深感落魄的他认为自己既失了高薪又丢了官,落得两头无着,从此患上了忧郁症,见人就低头,深怕别人嘲笑自己。
一位外企部门经理年底前发现自己全年的销售目标未达到自己心目中的预期,认为会被竞争对手赶上,明年的升迁可能会泡汤。他为此愁眉不展,忧心忡忡地责备自己能力太差、脑子太笨,成天在家人面前絮叨,让家人不胜其烦。
类似的例子不胜枚举。南京某县机关领导因年底前要安排好职工的分流和精简工作,这位领导担心自己严格执行规定会被一些精简出局的职工不理解,以致不敢出门上班、怕见下属,患上了强迫症。某国际连锁集团南京办事处的一位已婚丽人月初意外怀孕,但这并没让她开心起来,这位丽人担心自己好不容易才干上的主管位置会因生孩子而被下面的新人取代,为此焦虑不安……
对此,南京脑科医院心理专家指出,这些白领因为自尊心和上进心太强,心为事役,对自己要求过于完美和苛刻,不允许自己有一点瑕疵,导致患上强迫症和忧郁症。专家提醒道,这些白领除了应服用适宜药物外,家属也应多给予他们疏导和温情,朋友和社会环境给以宽容和支持,让他们有一种心灵的归属感。
年关将至,许多机关、外企的中高层白领正面临着岗位精简调整、人员调动重置的动荡,许多心理脆弱者因此一蹶不振,有甚者竟得了强迫症和抑郁症。
江苏省省级机关的某处长去年年底雄心勃勃地从单位跳槽到一家知名外企担任中高层管理人员。已过不惑之年的他外语底子较薄,大半年时间尽管发挥自己的优势拼命苦干,仍觉得力不从心,大叹比不上精通两三种外语的“海归派”后生。年底中国入世后,公司通知要对管理层进行重组,惶惶不安的他深感压力太大,为免被人炒鱿鱼,自己提前呈上了辞职报告后又回到原单位。可回来后发现人事皆非,原来的位置已有新人,无奈之下,只得屈就了一个副处位置。深感落魄的他认为自己既失了高薪又丢了官,落得两头无着,从此患上了忧郁症,见人就低头,深怕别人嘲笑自己。
一位外企部门经理年底前发现自己全年的销售目标未达到自己心目中的预期,认为会被竞争对手赶上,明年的升迁可能会泡汤。他为此愁眉不展,忧心忡忡地责备自己能力太差、脑子太笨,成天在家人面前絮叨,让家人不胜其烦。
类似的例子不胜枚举。南京某县机关领导因年底前要安排好职工的分流和精简工作,这位领导担心自己严格执行规定会被一些精简出局的职工不理解,以致不敢出门上班、怕见下属,患上了强迫症。某国际连锁集团南京办事处的一位已婚丽人月初意外怀孕,但这并没让她开心起来,这位丽人担心自己好不容易才干上的主管位置会因生孩子而被下面的新人取代,为此焦虑不安……
对此,南京脑科医院心理专家指出,这些白领因为自尊心和上进心太强,心为事役,对自己要求过于完美和苛刻,不允许自己有一点瑕疵,导致患上强迫症和忧郁症。专家提醒道,这些白领除了应服用适宜药物外,家属也应多给予他们疏导和温情,朋友和社会环境给以宽容和支持,让他们有一种心灵的归属感。