现在，越来越多的女性对爱情接纳回避的态度，有的是害怕影响事情，有的是害怕爱情会让人失去自由，另有的是受爸妈失败婚姻的影响或是曾在爱情里受过伤。害怕爱情让她们患上了爱情惧怕症。 一家妇女杂志对天下上30个国家和地域的女性日常趋势进行了问卷观察，观察表现女人第一体贴是事情，占45%；第二是自己，占31%；第三是孩子，占14%；第四才是爱情，占10%。有些国家地域被观察的女性把爱情位置提前，也只放在第三位。 在问
职场上的竞争与比赛，不但是本领之战，也是生理之战。为什么有些人才气横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇波折就暮气沉沉？这些都是生理因素的狐疑所致———须防职场“心病”缠身！ 当代人的康健尺度不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要看生理是否康健。没有一个精良的生理竞技状态，是无法实现职业抱负的。现在随着就业压力的日益增大，就业方面的生理疾患也越来越引起人们的存眷。 “年事恐慌症”：患者不但仅是
争分夺秒――用这4个字来形容白领的事情状态毫不为过。一推再推的用饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身材难免发出“抗议”。香港白领在事情时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是康健的呢？ 铁质-肉类 动物性蛋白质的食物含富厚的铁质，可助身心连结精神充足。提高脑部的专注及会合本领，让你更埋头地应付压力。 食物泉源：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜。 钙质-
“忙忙忙，忙到白了头”。繁忙的白领阶层在“款项”与“康健”的物物互换中，丧失失的是什么呢？他们真相选择什么样的方法来反抗繁忙的事情和日常？ 伤害方法1：非常缺乏体育熬炼。在932名被观察者中，只有96人每周都牢固时间熬炼，68％的人选择了“险些不熬炼”。这极易造成委顿、昏眩等征象，引发肥胖和心脑血管疾病。 伤害方法2：有病不求医。观察表现，将近一半的人在有病时自己买药办理，有1 3的人则基础不剖析任何外
中国河南郑州市一些超市克日出现主顾捏碎方便面和饼干，给可乐“放气”的征象，在北京、广州、上海等发达地域也出现雷同环境，这类主顾被冠名为“捏捏族”。要是你不开心，到了超市你会开心；要是你开心，到了超市你会更开心！“捏捏族”又成为白领阶层一种新时尚。 “捏捏族”多由年轻白领组成，由于事情日常压力大，他们选择下班后或周末特地到超市里开玩笑以宣泄感情。他们大多混迹在大中型人员麋集的超市中，售货人员很难发
不到三年由平凡文员晋升为人力资源总管杨真的心得是—— 经心仔细把稳“三心”打天下 杨真，一个自大而阳光的四川女孩，从2003年1月进入深圳正阳软件有限公司后，由一名综合部平凡职员，晋升为这家拥有300多名IT员工的人力资源部总管。对付自己的快速进步履历，杨真说：“我没有去想最终的效果，只是想把每一件事情都做到最好。” 两年前她是一名平凡文员 2002年末，杨真从德国留学返国，带着留门生的光环，在探求事情历程中，
现在，在生理问题中烦闷是最为常见的，好像身材一样，烦闷被大家称作为"生理感冒"。患有烦闷的人会感触感情低沉和低沉，只管大概被某些一样平常的日常变乱所引发，但低沉的感情却迟迟难以规复，总感触"没劲"、"败兴"，心中无高兴感。 处于烦闷的人会发明自己变得懒散起来，做事总缺乏以往该有的勇气和闯劲，退缩夷由，缺乏内动力。怠倦和周身不适也是患烦闷的一个特点，满身不舒服是确实的，却每每难以形貌，向别人诉说以
身材觉得不舒服，到颠末各项后却一点问题都没有，要改进人体的这种“灰状态”，需要一张特别的保健处方。 许多人有过感情低沉、易、不愿活动、、、细致力不会合的履历，有人乃至每每出现这种环境，但是到医院查抄却一点没事。医学上将这种介于康健和之间的边缘状态称之为“灰色状态”或“第三状态”。 们对这种当代人的“通病”进行了大，并开出一系列轻便可行的康健处方。 过量和不敷是病因 抱负的起首要包管营养均衡，像糖、
想握别“月光”日常，想每个月的薪水翻番，想握别打工的生活，想住大房子过痛快酣畅的日子，睡觉睡到天然醒，数钱数到手抽筋啦！”“我想到欧洲观光！……看看身边的这帮只身女孩，稀里糊涂过日子的真是不少……但是这就必须有钱、有闲，所以，先攒钱吧！” “发达”第一步：保守理财，储备吧！ 履历人物：冯婷婷24岁空姐 事情4年多，“月光女神”连着当了三年，直到下定刻意买房子的那一天。我没有什么偏财运，也没有什么能让
咱们是不是对加薪的盼望太高了呢？认清5个究竟，纵然不加薪，也能幸福。 老实说，咱们对付加薪的盼望与扫兴都太大了。 1、其实，3%也不少 许多人都以为，加薪3%，等于每个月只多领个一、两千元，多吃一顿饭就花光了，着实太微不敷道。 但要是你鄙视这3%，顺手花失，那你大概就在不知不觉中丧失了一笔大财产。 每个月多领2千，一年下来就多领2万4千元，政治大学财务办理系传授兼政治大学商学院投资人研究中间主任周行一阐发。
病症一：胃肠 病症表征：功效性消化不良、，这两种病都与事情和日常状态有亲昵接洽。师范大学生理学传授石林讲了她在事情中遇到许多如许的案例：有许多白领女性向她咨询，整天吃不下，见到饭就有“够了”的觉得，导致不振，有的时间乃至得锋利。 诱发缘故原由：如今社会的日常节奏加快、事情效率提高，尤其是事情的告急程度更是大幅度的提高，所以感情不好和生理压力过大就会导致饥一顿饱一顿，而且有些年轻的白领为了减肥乃至
“大夫，我着实不想干了！”日前，25岁的外企白领林老师向广州脑科医院生理科的徐主任诉苦。面对公司内部和外部的猛烈竞争，他不堪压力，近两周每每失眠、心情急躁，于是来找生理大夫告急。昨日，记者从广医二院和广州市脑科医院的生理科相识到，近期生理科每天都接诊不下10名如许的“心病”患者，最少的一天也有5人之多，跟平常相比增长了4倍。他们当中有的是公司的高级办理人员，有的是构造的办理层。日前，不堪生理重负的林
解读生理百态赶走精力阴霾 方才由宣传科长升任宣传部长的张红近来饭也吃不香了，觉也睡不好了。因为寻求完善的她同心专心想把每一件事情都做得完善完好，而效果却恰好与盼望的截然相反，自己什么事都做不好，宛如自己原来做科永劫的本领都没有了。张红急躁着、不安着，“但是没人可以或许明白我。” 据中国医科大学隶属第一医院生理科主任刘盈介绍，张红所体现出来的一系列问题，在现在一些白领中较为多见，总的来说便是广泛存
颠末几年的学习和搏斗，终于成为白领中的一员，使身边的同伴们倾慕不已。不外自己却每每感触没劲儿，身材上没有什么弊端，可便是打不起精力，事情也不详曩昔那么有干劲儿了，什么都吸引不了他，细致力也会合不起来。上班很累，下班更累，出去玩没时间，用饭怕发胖，去阛阓一见那么多民气理就烦，总之一句话：“没意思”。他四周的许多同事也都有如许的感觉。为什么呢？自己不外才30来岁了，小孩刚几岁，却已没有了年轻人那些蹦
出差去机场的路上，总以为机票忘带了，重复开包查抄；开会时总以为手机在响，不绝看手机；上班停好车，走进办公室，一直担心车门没锁好；出门重复锁自己的抽屉，恐怕抽屉没锁好……要是有以上这些症状之一，那么你大概已经患上了。 辽宁师范大学应用生理学基地生理咨询师俞敏敏说，当代社会竞争日趋猛烈，高度告急的事情日常节奏和过分的压力导致具有逼迫生理的人越来越多。分外是“白领”，他们所处的事情情况具有压力大、竞争
据相干关资料表现，环球约10％的人有慢性（入睡和连结就寝困难），很少有精良的就寝。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关就寝的观察效果表现，在1万多被观察者中有45％的人有就寝停滞。有关专家反映，失眠已成为神经科门诊的第二大疾病。失眠者中大多数为从事IT、办理和消息等脑力劳动的白领女性，这些人由于个人不良的日常风俗、压力过大等缘故原由，长年饱受失眠问题的困扰。因此，就寝停滞
此中，Wii游戏、开心网、手机阅读三种方法依附其奇特的魅力吸引了浩繁FANS，成为“减压时尚”。 玩Wii感觉活动魅力 俗话说生命在于活动，活动也是许多年轻白领非常喜好的减压休闲方法。但是繁忙的事情让大部门白领没偶然间和空间享受活动的魅力。Wii将活动藏于游戏之中，餍足了人们对活动的渴望。 Wii最大的特点是游戏的同时可以感觉活动的兴趣。它接纳的是感到操作，要是是活动类的游戏，玩家可以像在真实天下中一样摆荡球拍，
一些年过30的白领，因种种缘故原由，对自己年事渐大、事业未成的境况孕育发生的灰心、悲观感情，便是所谓的白领“年事惧怕症”。白领“年事惧怕症”是怎么引起的？看待这种环境有哪些好措施呢？“容颜日老，青春饭还能吃多久？”一些办事、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。当青春渐逝，不少白领对自己的未来孕育发生了危机感。其实，纵然是这些行业，也照旧有不少需要个人素质与长期耐力的地方，提拔“内功”大概是为年事
猛烈的竞争，让白领阶层也有自己的烦末路，不但来自生理的，更有来自生理的。节奏告急的事情、浩繁的应酬，白领人士每每无暇顾及自己的康健。从本日起，日报会所开发“白领康健知识讲座”栏目，约请相干专家对常见的“白领病”做细致解说，开具确切可行的药方，为您排忧解难。别的，还接待您拿起手中的电话拨打党报热线９６２２１１，让咱们配合来存眷白领康健。 鉴戒“第三状态” 日益猛烈的竞争，需要咱们尽力以赴面对种种百
在职场浮浮沉沉，薪水却始终故步自封，这恐怕是不少白领心中的痛。要是你在人事部的“考评排行榜上”不停压倒一切，为什么不试着向老板提出加薪，夺取自己应得的长处呢？固然，谈加薪事关庞大，没有要领、本领，了局很大概会与你的愿望南辕北辙。 下面6个本领，大概能成为你的有力参考。 单独约会 进行薪酬会商时，不要试图团结团体的力量，没有人比老板更明白使用人在长处寻求上的私心。几个人拧成一股绳去谈加薪，领头的谁人